• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 瑜伽動作
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
話題
心流體驗6大特徵你經歷過嗎? 《看準就撲》教授分析進入心流的感受
心流體驗6大特徵你經歷過嗎? 《看準就撲》教授分析進入心流的感受
維生素D
綜合
維生素D不足將引發多種慢性病!醫師建議這4招補足維生素D預防身體發炎
瘦身減脂
瘦身
瘦身減重一陣子就停滯不前?原來是體重設定點在作怪!
重量訓練
健身
重訓是必需的運動訓練項目嗎?40歲後身體這8個元素將逐漸衰退
  • 健身
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 訓練動作
  • 上半身肌群
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 瑜伽動作
  • 下半身肌群
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • MORE
    話題
    台灣首支南極長征隊成功抵達南極點!極地教練陳彥博:平安帶團隊完成挑戰就是最大成就
    聖誕節前夕,遠在世界盡頭12,790公里遠的南極長征隊捎來捷報!歷經近一個月狂風暴雪、頂著零下30度低溫,南極長征隊克服「高原路線」的險峻環境,共前進350公里,終於在智利時間12月22日傍晚6點(台灣12/23凌晨五點)成功完成挑戰,成為台灣首支以越野方式抵達南極點的長征隊。隊員中的極地教練陳彥博,繼拿下全球四大極地大滿貫總冠軍殊榮,及不丹200公里高山、冰島冰與火250公里等兩項難度極高的超馬冠軍後,足跡已踏遍全球的他,今年終於站上南極點,在世界盡頭寫下嶄新里程碑。
    話題
    2019萬金石馬拉松x美津濃測5000m活動     六大馬素人跑者「
    邁入第17屆的「萬金石馬拉松」是各界跑友們每年引頸期待的指標賽事,為讓民眾在正式開跑前自我檢測,大會與主要贊助商台灣美津濃股份有限公司合作,首次舉辦萬金石馬拉松x美津濃17來挑戰 測5000m活動,今(22)晚在新北市板橋第一運動場熱血開賽,冠軍由開廣盃50km超馬紀錄保持人洪一仁以16分40秒成績奪得,活動吸引眾多跑友及跑團熱情參與,更邀請到「最速總經理」王冠翔為跑者鳴槍加油,一起為明年3月17日「2019新北市萬金石馬拉松」賽事進行暖身。
    話題
    「2019渣打臺北公益馬拉松」1月13日與您一起無懼開跑!
    2018年12月21日,臺北 – 全球跑者引頸期盼,全臺最大的「2019渣打臺北公益馬拉松」賽事即將於2019年1月13日盛大舉行。感謝各位跑友熱烈響應,賽事報名已全部額滿。1月13日賽事當天馬拉松代言大使蔡依林將於3公里組鳴槍,所有參賽者還可參加現場抽獎,只要參賽,幸運兒或許就是您!
    話題
    台灣首支南極長征隊最後100K  陳彥博﹕請大家持續為我們加油!
    由極地超馬好手陳彥博、藝人宥勝等人組成的台灣史上第一支南極長征隊傳回捷報!他們正式進入倒數100公里的最後階段,在極低溫低氧的環境下,不只器材出現爆裂、結凍,隊員們也偶有負傷,所幸皆無大礙。為了給長征隊員加油打氣,後勤團隊將台灣食物送抵南極,當團員們吃到近一個月來第一口肉時,全都感動不已。陳彥博表示:「這是台灣第一次的創舉,即便瘦了一些、累了一些、但鬥志仍在,請大家持續為我們加油!」
    話題
    馬拉松世界紀錄保持人Eliud Kipchoge  獲2018世界最佳運動員
    馬拉松世界紀錄保持人、肯亞長跑名將Eliud Kipchoge,在ESPN「2018年最佳運動員」排行榜中擊敗了LeBron James, James Harden等主流球星,名列第二。ESPN表示,Kipchoge今年9月在柏林馬拉松的破紀錄表現「重新定義不可能」,讓他當之無愧得到這項殊榮。
    話題
    108年全運會代言人戴資穎今日攜手吉祥物阿里與阿桃登場亮相!
    睽違14年,第三度承辦全台體育盛事「108年全國大專校院運動會」的中正大學,於今日舉行首場記者會。現場邀請到神秘嘉賓世界球后戴資穎現身擔任代言人,並攜手全大運吉祥物「阿里」、「阿桃」登場亮相大秀舞蹈,除了正式宣布108全大運正式啟動外,未來主辦單位規劃與戴資穎聯手推出小額募款計畫,發行限量全大運紀念版悠遊卡,為活動掀起熱潮!
    話題
    北宜超馬睽違6年再開跑   野本浩礼、陳秀卿一路領先奪男女冠軍
    2018北宜公路超級馬拉松於15日在碧潭新店國小開跑,這場賽事睽違6年,在眾多跑友敲邊鼓下重出江湖,吸引近五百人參賽。男子組由日本選手野本浩礼一路保持領先,最終以4小時28分49秒奪下冠軍;女子組則由國內50公里分齡紀錄保持人陳秀遙遙領先群雌,以4小時43分05秒摘冠,更刷新首屆女子紀錄。
    話題
    2018亞瑟士生態路跑 長跑好手張智銓蘇鳳婷奪得男女組冠軍
    2018亞瑟士生態路跑於12/16登場!今年特別選在擁有豐富生態的溪頭自然教育園區,號召跑友一同呼吸森林芬多精,擁抱大自然。這次特地邀請中華民國路跑協會秘書長陳華恆、國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處處長蔡明哲、中華民國文化休閒運動協會名譽理事長秦熙嶽與台灣亞瑟士總經理謝玉真共同鳴槍後開跑。活動大使姚元浩、最帥隊長陳菀婷、長跑精靈蘇鳳婷與長跑好手張智銓、陳威廷也現身力挺,共倡健康身心靈。亞瑟士為增添賽事豐富性,於路跑賽前舉辦生態導覽與戶外核心伸展訓練課程,活動期間更結合露營、野炊料理評比等豐富活動,匯集喜愛自然生態的跑友與大自然深度互動,創造寓教於樂的參賽體驗!
    話題
    川內優輝將強勢回歸2019波士頓馬拉松 捍衛冠軍衛冕者寶座
    波士頓馬拉松主辦單位波士頓體育協會(B.A.A.)12月10日宣布,包括川內優輝、林登(Desiree Linden)在內的多名2018波馬冠軍,將於明年4月15日重返波馬。也就是說,今年在狂風暴雨中勇奪波馬男、女子組冠軍的川內優輝與林登,將在2019波馬中捍衛他們的冠軍衛冕者寶座。對此,川內優輝表示,很高興再次回歸波馬,他永遠不會忘記在波馬獲勝的那一刻。
    話題
    陳彥博長征南極7天前進100K  暴風雪下鼓勵隊員「今天會更好!」
    極地超馬好手陳彥博、藝人宥勝等5人組成的南極長征隊,自12月6日出發至昨(13日)已挑戰7天、前進距離約100公里,相當於計劃的三分之一路程。他們選擇難度高的「高原路線」所帶來的嚴峻考驗,已陸續讓隊員出現失溫、視線錯覺、意志力薄弱等身心靈狀況。在強風暴雪可視範圍只剩2公尺的惡劣環境下,身為教練的陳彥博不斷鼓勵隊員「今天會更好!」
    話題
    XTERRA Taiwan受外媒評為「2018最佳越野三項賽事」
    鐵人三項網站Asia TRI於12月12日宣布亞洲最佳鐵人三項賽事評比,台灣有兩場賽事榮獲獎項,分別為在墾丁舉辦的「XTERRA TAIWAN全球越野三項賽」獲得「2018亞洲最佳越野三項賽事」、於台東舉辦的「CHALLENGE ASIA-PACIFIC CHAMPIONSHIPS-TAIWAN」獲得2018亞洲最佳鐵人三項自行車賽道。
    話題
    2018十大熱搜運動員   戴資穎、陳偉殷、王維中成焦點
    Yahoo奇摩公佈2018年度運動十大榜單,包括「十大熱搜運動事件」、「十大熱搜國際運動員」、「十大熱搜台灣運動員」排行榜。2018年兩大國際體壇盛事世足賽及亞運會,帶動明星球員及選手成為全民熱搜焦點,熱搜台灣運動員前三名依序是戴資穎、陳偉殷、王維中;國際運動員則為梅西、C羅和大谷翔平。結果顯示,棒壇、足球賽事及其運動員持續搶進運動排行榜。
    話題
    2019 Taishin Women Run Taipei   號召跑者實踐「R
    跑過半馬的腿,耐力就是比別人多上1倍,在姊的時代,字典裡沒有害怕!女子路跑盛事「Taishin Women Run Taipei」即將於2019年4月14日開跑,今(12日)開放報名,贊助單位New Balance延續Fearlessly Independent 無懼框架、勇敢突破自我為信念的品牌精神,再度號召女性跑者一起勇敢實踐「Run You姐無畏」的奮戰精神,跑出無所懼畏的自我態度;並同步推出全新輕量跑鞋「蜂行者Zante Pursuit」,成為女性備戰半馬的最佳後盾。
    話題
    300人搶34個名額! 2019渣打馬拉松視障陪跑員訓練營開訓 
    每年初的馬拉松盛事-渣打台北公益馬拉松將於2019年1月13日登場,今年賽事主題「Be Fearless 無所畏懼」,鼓勵視障者出門跑步接受群眾的歡呼,更鼓勵視障學生追求職業夢想。主辦單位8日於仁愛國中舉辦「視障陪跑員訓練營」,召集34位視障陪跑員進行培訓,並透過盲網開球及陪跑練習體驗視障跑者的不便,為的是幫助視障跑者順利安全完賽。
    話題
    研究﹕青少年時期少運動  成年後較易有心理健康問題
    一項發表於《精神病學研究》的研究指出,青少年時期缺乏運動,將影響21歲成年後的心理健康狀況!研究顯示14歲時不運動,21歲時情感障礙、視覺感知障礙和妄想意念的可能性增加;其中男性21歲時焦慮症發生率增加,也跟青少年時不運動有關。這個研究提醒了孩子和家長,無論課業多重,也別忽略了運動!
    • 上一頁
    • 1
    • …
    • 79
    • 80
    • 81
    • 82
    • 83
    • 84
    • 85
    • 86
    • 87
    • …
    • 212
    • 下一頁
    第83頁/共212頁
    • 健身
    • 瑜伽
    • 重量訓練
    • 訓練動作
    • 上半身肌群
    • 跑步訓練
    • 核心訓練
    • 運動器材
    • 啞鈴
    • 跑步
    • 瑜伽動作
    • 下半身肌群
    • 跑5K
    • 徒手訓練
    • 核心肌群
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務