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關節疼痛引發痛風問題!中醫師建議從「痛風4階段」調整及預防
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還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
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跑步的呼吸節奏該如何搭配才好?國外多位專業跑步教練告訴你這樣做
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用間歇性斷食、戒糖減重有效嗎? 營養師告訴你控制健康體位的關鍵
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賽事
宏碁abSportsfun 2017萬金石初馬完賽挑戰班
2017年你的目標是什麼?你是對跑步有著滿腔熱血,想一嚐全馬滋味的跑者嗎?你是成功挑戰多次半馬,準備朝著全馬躍進的跑者嗎? 你們的期盼我們聽到了!這次absportsfun運動平台與新北市萬金石馬拉松特別舉辦出馬完賽挑戰班的課程,從今天開始,在慢跑的漫漫長路上,除了意志力與耐力外,還有專業教練團和一群有著共同目標的跑友們,讓我們一起締造2017「突破終點線的感動、迎接初馬里程碑」。
賽事
廈門國際馬拉松:世界最美的環島賽道
廈門國際馬拉松賽創辦於 2003 年,由中國田徑協會和廈門市政府聯合主辦。經過 15 年的發展,廈門國際馬拉松賽以較高的競賽水平、廣泛的群眾參與和豐富的配套活動,成為中國最具影響力和國際知名度的馬拉松賽事之一。自 2008 年起,連續 10 年獲得國際田聯路跑金標賽事殊榮,成為國內馬拉松的領軍賽事之一,為中國馬拉松的發展起到舉足輕重的作用。 賽事期間安排豐富多彩的配套活動,在全城打造「馬拉松文化季」的熱鬧氛圍。舉辦馬拉松博覽會、綠跑在行動、馬拉松攝影大賽、馬拉松拉拉操大賽,馬拉松市長論壇,馬拉松聖火點燃儀式,親子馬拉松等配套活動,形成了比賽與配套活動相呼應,市民廣泛參與的喜慶、熱烈氣氛,成為廣大市民盛大的節日。
賽事
2017箱根駅伝圓滿落幕 青山學院大學毫無懸念三連霸
據日本媒體報導,今日午後三時許,在歷經為期兩天的激烈競爭之後,青山學院大學毫無懸念,再次制霸箱根駅伝這個日本最著名、歷史最悠久的接力長跑賽事第93回的競賽。 青山學院大學在第一天的競賽便以33秒的優勢驚險獲勝,全部10區的競賽也以11小時4分10秒的佳績完成總距離217.1公里的賽程,成為日本歷史上第六所完成箱根駅伝三連霸的學校,之前是駒澤大學在2005年之後被打斷四連霸的成績。 本屆箱根駅伝,日本關東地區有21個學校組隊參與競賽,包括第一天五區的107.5公里與第二天109.6公里的接力競賽。
賽事
2017東海道超級馬拉松 花蓮洄瀾灣開跑 健康樂活迎新年
2017東海道超級馬拉松-花蓮國際洄瀾灣跨年路跑節,於2016的最後一日午間盛大開幕。本賽事由台灣土地開發集團與中華民國超級馬拉松跑者協會聯合主辦,是全臺灣第一場路跑節與不限時的馬拉松賽。路跑節以Green My Life為主軸,將健康、環保、永續三項主題融入活動中。共吸引2000多位民眾共襄盛舉,讓大家都能在跨年時刻完成一個跑馬夢! 這場熱鬧的跨年路跑節,現場設立創意市集搭配集章抽獎活動、營火、倒數煙火,氣氛相當輕鬆!吸引許多民眾呼朋引伴來參加,用最正面的健康、樂活的方式迎接新的一年。值得一提的是,亦有多位身心障礙跑者洽詢活動,110公里組參賽者中有一位視障跑者首次挑戰百公里成功完賽!台東救星教養院的腦麻院童在照護老師的陪同之下,也順利完成本次25公里的超半馬賽程,一圓跑超馬和馬拉松的宿願。
賽事
2017 IRONMAN Taiwan 09/28-10/2澎湖登場
享譽國際的正宗IRONMAN國際鐵人三項賽將於2017年09月28日-10月2日再次於世界最美麗海灣的澎湖舉辦,本賽事由世界鐵人公司正式授權辦理及主辦,預計將吸引來自全球鐵人菁英同台競技。IRONMAN看中全球世界最美麗海灣之一的澎湖,冀望透過國際賽事的規格融入媲美國際級景色的澎湖,讓世界各地選手及澎湖民眾享受國際級的鐵人三項盛會。9月29日下午首開序幕的是IRONKIDS小鐵人賽事,10月1日將進行226公里長距離組賽事。 自從IRONMAN系列賽已經成為全球成長最快速的鐵人三項賽,全世界目前共有超過六百萬的人口參與鐵人三項運動,本次2017 IRONMAN Taiwan賽事在世界最美麗海灣的澎湖舉辦,透過賽事的舉辦聚集了世界最知名的選手來參賽,也帶給主辦城市在國際上曝光的機會及觀光效益。
賽事
2017東海道超級馬拉松 台灣首場跨年路跑節 今午花蓮洄瀾灣登場
2017東海道超級馬拉松-花蓮國際洄瀾灣跨年路跑節,將於2016年最後一天12/31與2017元旦1/1於台開花蓮洄瀾灣特區舉行。本賽事由台灣土地開發集團與中華民國超級馬拉松跑者協會聯合主辦,是全臺灣第一場路跑節與不限時的馬拉松賽。路跑節以Green My Life為主軸,將健康、環保、永續三項主題融入活動中。本活動共吸引2000多位民眾報名參與,大朋友小朋友皆可輕鬆圓一個跑馬夢!從全民馬拉松到專業超級馬拉松的推廣,台開集團與超馬跑者協會希望能讓臺灣一起重視環保與戶外運動。花東地區身為台灣的綠色指標,更希望讓花蓮成為世界看的到的馬拉松城市! 壯麗的太平洋山水賽道,除了吸引台灣民眾熱情餐與,更吸引了各國好手來台參賽!今年四月於同一賽道上以8小時41分15秒輕鬆獲得冠軍的日本名將原良和,本次更是夫婦連決出席,原良和將尋求衛冕,而妻子原朋子將參與首日的全程馬拉松。另有來自香港的羅楚健與李碧茜,這一對超馬鴛鴦將攜手挑戰110公里;還有由國際超馬總會亞洲主席BJ PARK領軍的韓國五名好手,其中KIM Jong Uen剛於四月初橫越臺灣246公里以36小時47分獲得第五名的成績。前陣子剛完成四大極地馬拉松榮獲總冠軍的陳彥博也將到場共襄盛舉! 路跑節活動現場將設置創意市集,約有40家各式商家進駐,並有多家公司贊助市集兌獎活動,包括斐仕鐘錶、NIKE、星巴克、FUJI按摩椅,還有首次翻越中央山脈到東臺灣參與路跑贊助的金門酒廠等。現場活動非常多元,吃喝玩樂樣樣兼具,創意市集、營火晚會、烤山豬、星光電影院,當然還有跨年絕不能錯過的煙火秀。邀請民眾與遊客們一同來到美麗的花蓮洄瀾灣,熱鬧迎接2017年!
賽事
一起來 #追火車 -2017新北市鐵道馬拉松接力賽開放報名
2016年,第一場鐵道馬拉松接力賽在新北雙溪、貢寮地區盛大開跑,你 #追火車 了嗎?2017年第二屆即將開跑,滿滿的火車意象,加上依山傍溪的美景,喚起你最動人的鐵道回憶,再寫最美好的旅跑記憶,千萬不要再錯過了!
賽事
三芝馬拉松-櫻木花道:結合粉色櫻花與藍色海洋的浪漫路跑
每年二至三月,新北市三芝15,000株櫻花盛開美景總是吸引許多民眾前往賞櫻,賞櫻除了走馬看花,今年你也可以試試看「跑」馬看花!
賽事
黃金海岸機場馬拉松:海外旅跑的最佳勝地
黃金海岸馬拉松是澳洲境內第一個馬拉松,也是國際田徑聯合會(IAAF)的路跑金牌標籤賽事,是許多跑者的此生必跑賽事之一。黃金海岸是世界上最平坦快速的賽道,適合各個年齡階層和能力的跑者,有最容易創造PB的賽道之稱。 澳洲黃金海岸機場馬拉松始於1979年,是澳洲首屈一指的公路賽。2014年初,黃金海岸機場馬拉松成為澳洲第一個被授予國際田徑協會聯合會(國際田聯)公路賽金牌的馬拉松。包含馬拉松,半程馬拉松,輪椅馬拉松,輪椅15公里,南十字星大學10公里跑,Suncorp 銀行5.7公里挑戰,4公里青少年跑及2公里青少年跑這八個項目。
賽事
Salomon經典 X-Trail Run桃園大溪聖誕開跑!千人共襄盛舉
Salomon X-Trail Run台灣站,今(24日)晨在桃園大溪開跑,賽事近千人報名挑戰,並吸引十二國選手共襄盛舉,堪稱今年度規模最盛大的越野賽事!各路好手分別在21K超群精英組與14K自我挑戰組互相較勁,此外還有4K初野體驗組提供越野新手嚐鮮。賽事串聯多條桃園特色古道,更規劃途經多種地形風貌,吸引Salomon國際運動員「中國越野一哥」閻龍飛首度登台參賽。
賽事
百米、一英里、馬拉松:挑戰田徑紀錄關卡,下一位是?
著名的田徑紀錄障礙歷史,就是百公尺9.9秒、四分鐘一英里及馬拉松兩小時。 在田徑運動的歷史,在世人面前公開目標,於限定時間打破特定競賽距離的紀錄早不是新鮮事。男子百公尺於1960年6月21日由東德的哈哩,以10秒整打破世界紀錄,這時全世界的科學家,沒有一位認定可再突破10秒的紀錄,這已是人類的極限了,果真,到了1968年,長達8年之久,共有10位田徑選手跑進10秒的紀錄,怎樣就是無法突破10秒。終於在1968年6月 20日美國薩克拉門托正式田徑賽,美國的格林、法國的貝普克兩選手10秒平世界紀錄,美國的海因斯、史密斯、格林等偉大的選手,以9.9秒打破高銜8年的世界紀錄;又是來到新的百公尺9.9秒的大障礙了,這段期間剛好從人工計時,到電子計時,到了1991年,長達23年之久,這段期間共有14位選手突破10秒,未能突破9.90秒的世界紀錄,科學家們已經死心沒興趣預測了。
賽事
用雙腳實踐守護精神,王心恬、范逸臣為公益挑戰SUPERACE吳哥窟超馬
極限運動對很多人來說是一場可以重新認識自己的挑戰,但對王心恬來說,她對極限運動的定義不只是超越自己,而是透過雙腳親自去體驗、關懷每一個她所跑過的地方,藉由親自踩踏過的感受,重新詮釋這個世界獨特的美與文化。
賽事
2017台北星光萬人迷馬拉松,3月11日鬧到大佳河濱公園
已經過膩總是吃大餐、徹夜歡唱,或是想破頭卻不知道要送什麼禮物給情人嗎?如果你還沒想到要怎麼度過明年的白色情人節,推薦你一個最鬧的AFTER PARTY,除了邀請到最鬧的神秘嘉賓之外,更有限量推出的超高CP值雙人組,就在台北星光萬人迷馬拉松!將於3月11日(六)在大佳河濱公園魅力開跑,太多不得不報名的迷人誘惑,就讓我們繼續鬧下去。
賽事
上海馬拉松:中國最大的城市馬
上海身為國際性大都市,非常注重開展有眾多群體參與的馬拉松、長跑活動。 20世紀70年代開始,上海每年舉辦一屆市民長跑活動,以迎接春天的到來。80年代初開始,上海市與中國田徑協會每年舉辦一屆全國馬拉松比賽,因而慢慢演變成有國際馬拉松選手參加的國際性比賽。自1996年開始,上海舉辦的馬拉松比賽形成為具有國際影響、參與人口眾多的傳統賽事。這項賽事也逐漸成為國內外的一項重要馬拉松賽事,同時也是歷屆上海市全民健身節的重頭戲。 上海市,簡稱滬,別稱申,戲稱魔都,是中國大陸中心城市和直轄市之一,也是中國最大的城市,亦是世界上最大的城市之一,市區總人口位列世界第一。這裡有著最繁華的商業與金融區,永不停息的人流與車流,大都會的特質在這裡隨處可見。 上海屬於亞熱帶季風氣候,四季分明,日照充分。以往上馬通常在12月第一個週日舉行,但考慮到低溫及空氣污染等問題,2014年起上海馬拉松提前至11月舉行。 11月上海的氣溫舒適,白天最低氣溫15度左右,十分適宜進行馬拉松比賽,唯一需要擔心的是賽前一天,雨神光臨魔都,跑友們需要做好雨戰的特別準備!
賽事
圓一個夢 筋肉爸媽雙獲2016 Mr. Olympia Amateur Asia本地賽冠軍
國際健美總會 (IFBB, International Federation of BodyBuilding & Fitness) 主辦的2016奧林匹亞先生亞洲區業餘賽 (Mr. Olympia Amateur Asia) 於12月6-7日在香港舉行,來自各國300多位選手參與其中,戰況激烈。其中,台灣體適能教練筋肉媽媽與筋肉爸爸也參加了這次的比賽,並在女子163公分以下形體比基尼與男子178公分以上形體組別分獲本地賽冠軍,而筋肉爸爸不僅在本地賽掄元,還在第二天的國際賽中獲得季軍的殊榮。
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