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醫護鐵人
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金門史上首次海外賽事交流 醫護鐵人日本館山打頭陣
超商飲料地雷
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為何喝運動飲料也會危害身體?超商5種甜飲料可能都暗藏有高鈉添加物!
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一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!
如何幫自己設計功能性肌力訓練課表? 美國教練提供2日課表範例
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如何幫自己設計功能性肌力訓練課表? 美國教練提供2日課表範例
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    Nike Unlimited Stadium快閃田徑場 LED虛擬對手亦步亦趨 讓你和自己賽跑
    在馬尼拉的市中心, Nike 打造了據說是世界首座全 LED 螢幕的快閃田徑場,Nike 將這個場地設計成經典跑鞋 LunarEpic 的鞋底造型,也像一個碩大的腳印踩在城市的區塊之間。
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    追夢永不嫌晚!4位90歲泳士,游回青春
    過去我們不斷報導關於高齡跑者的故事,像雖已過世,但卻令人難以忘懷的加拿大跑步傳奇巨星艾德·惠特洛克 (Ed Whitlock)、91歲的阿嬤貝蒂·林德伯格 (Betty Lindberg) 以6分57秒56的成績跑完了800米等振奮人心事蹟。不只是跑者,今天我們要報導澳洲四位平均年齡90歲的阿公,完成了4X50公尺的游泳接力賽。
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    Red Bull皂飛車大賽強勢回歸 邀你來當最狂賽車手
    睽違四年,全球最刺激爆笑,吸引各界賽車好手、點子王與maker齊聚展現瘋狂創意的第二屆「Red Bull Soapbox Race皂飛車大賽」,今年將於台灣擴大舉辦,即日起開放報名,任你「自造異想」,用最狂、最扯、最炫的無動力賽車,霸佔所有人的視野!一台外型吸睛,不具備引擎與任何動力,完全依附重力加速度衝上跑道的飛車,全憑參賽隊伍從零開始,將天馬行空的構想打造為實體車身。第二屆「Red Bull Soapbox Race皂飛車大賽」自即日起至6月30日(五)開放徵件,廣大募集各式顛覆想像的皂飛車設計圖,並在2017年7月12日(三)公佈入圍團隊。最後的參賽隊伍將會在2017年10月1日(日),開著獨一無二的皂飛車現身於桃園市國立體育大學,Red Bull讓所有的瘋狂賽車手在斜坡上飆速有理,翻車更是合理!欲了解更多活動相關資訊與皂車說明書,請至 活動官網 或 臉書活動專頁 查詢。
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    為響應環保而裸,2017英國裸騎單車即將出發
    英國裸騎日已有超過十年的歷史,並且將這個文化傳遞到各國,起初是希望能騎單車代替開車、騎車以減少廢氣排放,並且倡導我們只有一個地球的環保意識,但是,為什麼騎單車要裸體呢?其實是希望藉由這樣的方式去宣導我們應該擁有一個更純潔、乾淨的環境,而隨後演變成能更正面看待自己的身體,不論種族、膚色或是高矮胖瘦,都應該好好珍惜並且愛惜自己。 
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    一起慢慢跑到老,夫妻攜手征服七大洲全馬
    在英國,有一對夫妻名叫馬丁(Martin Steer)與莎拉(Sarah Steer),他們在倫敦修讀商科時相識,於1999年結婚後一同以跑步來維持健康,現在兩人現年41歲已經擁有兩名兒子,仍然對跑步的熱情不滅,還一起去參加許多馬拉松賽事並計劃要跑完七大洲全馬,從2011年開始,他們總共花了五年半的時間攜手完成這偉大的目標,並且誓言要一起跑步到老。
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    英國女教練推出「裸體健身班」,全裸運動惹爭議!
    在英國,有一位35歲的女教練名叫海倫·史密斯(Helen Smith),日前,她在英國的南安普頓開了一堂健身班,帶領學員們進行運動,但是令人驚奇的是,這班學生在上課時,所有人都是全裸上陣並毫不避諱,則海倫表示,會有這樣做法是因為裸體健身對身心都有益處,而且還能看到老師以及其他學生的動作是否正確。
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    美國健美辣媽教練,懷孕後天天堅持舉重
    在美國,有一名32歲的辣媽名叫艾蜜莉·沃森(Emily Breeze Watson),她非常熱愛運動,在她懷孕期間還要天天舉重,而且在她快臨盆的前幾天,還舉到205磅(約93公斤)的重量,這些看起來非常困難,但對她來說根本是小事一樁。
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    免除亂滾的困擾 ELEIKO推出方型槓片
    圓形槓片會在健身房裡亂滾,甚至擊碎玻璃?你終於可以免除這種困擾了。世界知名健身器材品牌ELEIKO日前推出了一款方形的槓片,就是為了解決大家長久以來的困擾。 這些槓片不僅不會亂滾,更厲害的是,它們還可以穩穩地直立放置,免除一般槓片需要以槓片架來集中堆放的問題,而且,因為能穩定地放在地面,品牌聲稱,再裝上每個槓片時你可以省下至少30秒的時間,是不是太省事了呢?另外,由於槓片與地面接觸的面積變大,槓片在放到地上時也少了30%的反彈力,也不會亂滾了。 ELEIKO品牌研發中心主任Henrik Olsen表示,「我們試著針對裝載運送設計更好用的槓片,而且,既然地球以前不是圓的,我們也很樂於反映這個事實。」
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    2017曼谷婚紗路跑 250對新人上路競逐
    據路透社報導,3月25日的早晨,有超過250對新人,身著白色婚紗在曼谷一座公園拔腿狂奔,為的是競逐價值1百萬泰銖大獎的婚禮套餐服務,其中包含結婚鑽戒和馬爾地夫的蜜月假期等等。 這場“Running of the Brides”路跑已經舉辦多年,每年春天都吸引大批準新娘和準新郎們穿著隆重的婚紗上路狂奔,整場賽事不但沒有路跑賽的猙獰,更多的是浪漫歡樂的氣氛,讓路人都感染到準新人們的喜悅! 這場路跑賽競賽距離雖然僅4公里,不過讓這些準新娘們穿上厚重的婚紗來跑步還是很有難度的。現年29歲的Sirada Thamwanna受訪說,她和他的未婚夫,27歲的Sittichai Prasongsin,跑完這4公里都累翻了。就在抵達終點之前,Sirada說,「我剛剛才告訴我老公說,我太累了,我準備要放棄了,我沒法再往前跑了。」不過,她的未婚夫顯然很會激勵人,他說「親愛的,不要放棄,只差一點點我們就到了!」 這場路跑賽的獎項除了鑽戒和馬爾地夫行程,還有免費的婚紗禮服、對戒和普吉島旅遊行程等等,每年都吸引當地許多準新人們報名參賽。
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    麗寶樂園國際賽車場試營運 兒童節連假  全民享兒童價
    喜歡玩賽車嗎?中部地區也有國際級的場地了!詢問度破表的麗寶國際賽車場,即將於4月1日起正式展開「卡丁車賽道」試營運,成為兒童連假期間的大亮點。試營運期間,卡丁車賽道平日僅開放下午時段,假日則是上下午各一個時段,各時段分別兩小時,每小時四個梯次,每梯次最多10~12人,單人座每人8分鐘只要NT$999,雙人座每車NT$799,就可以坐上全台馬力最大的義大利原裝進口卡丁車(Parolin與CRG),馳騁在全台最長(1.5公里),且規格最高,唯一通過CIK國際認證賽道上,兒童連假期間,為了讓遊客一路玩到底,持當天密室逃脫憑證可折抵單人卡丁車費用100元,持卡丁車憑證也可以NT$350優惠價體驗密室逃脫
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    打造陸上龍舟 「紙箱戰紀」總獎金15萬邀你一起來挑戰
    造紙公會為推廣紙類回收的價值打造「紙箱戰紀」活動,為亞洲唯一大型紙箱賽事,2016年首次舉辦便吸引了全國36所大專院校學生共同參與。今年「紙箱戰紀」重磅回歸,活動將於5/21(日)在實踐大學體育館5樓盛大舉行,結合端午節的傳統特色,打造全新活動「紙箱戰紀-陸上龍舟」,總獎金15萬邀請全國喜愛挑戰、具有創意的大專院校學生組隊挑戰。 「紙箱戰紀-陸上龍舟」以8人為單位報名,不限學校、系級、性別與年紀,只要與朋友動手打造最具創意最環保的紙造無動力龍舟即可報名,一隊將分為兩小組進行接力完成挑戰關卡,雙腳著地的方式前進闖關,最快抵達賽道終點並奪旗成功的隊伍,即獲得勝利。本次競賽除掌握前進速度外,更不可忽略打造龍舟的細節,龍舟需使用紙材製作,接合方式僅可使用環保素材(如牛皮紙膠帶、棉繩等),今年度最趣味、最環保、最具創意的龍舟比賽不容錯過,詳細報名資訊請參考「紙箱戰紀」官方網站。
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    美國女子利用自拍法減肥,成功一年甩56公斤!
    在美國洛杉磯有一名31歲的女子名叫賈絲汀·麥嘉比(Justine McCabe),她的體重高達有142公斤,不僅許多衣服不能穿,在生活上也有許多不便,連健康都開始亮紅燈,但是她靠著一招「自拍減肥法」,一共減掉124磅(約56公斤)的肥肉,這一路過程讓人驚嘆不已。
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    英國83歲老人身懷絕技,倒騎腳踏車長達70年
    根據英國每日郵報的報導,在英國威爾斯有一位83歲的老先生他名叫伊凡(Meurig Evans),在他之前度過80大壽時,他以一個非常特別的方式來幫自起慶祝,就是倒騎腳踏車,這個方式在外人眼裡看來是非常困難,但對他來說,根本是小菜一碟。
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    剛開始跑步的你,一定有過這幾個經典畫面
    人生的經歷會不同,但跑步的經歷卻會不約而同。在開始跑步之前,我們都覺得跑5公里或者10公里是不可能完成的任務,更別說馬拉松了。通過循序漸進的訓練,堅持、忍耐、毅力,任何人都能成為一個跑者,跑完42.195公里的距離。   當你開始跑步,準備自己的第一個馬拉松的時候,一定會經歷下面這些時刻。
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    時尚暖爸修杰楷、極地選手陳彥博備妥裝備 挑戰仿真山野濕地
    時尚暖爸修杰楷繼馬拉松比賽後,向極地選手陳彥博拜師,一同出席The North Face再造徒步體驗車記者會,兩人現場穿著The North Face春夏最新鞋款,並率先登上體驗車中模擬山野濕地的坡道,挑戰五秒鐘站立!暖爸修杰楷鍛鍊身體的計畫不停歇,期許自己能夠培養徒步興趣,現場向陳彥博請益徒步秘訣,如何透過徒步運動與日常訓練做平衡!
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