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跑步
跑鞋的鞋跟尖差
鞋跟尖差稱之為Heel-Toe Drop或Offset。跑鞋的跟尖差是相對於過去跑鞋市場、較為新穎的詞彙,原本這只是跑鞋設計的概念與構想,但在《天生就會跑》暢銷之後這個議題又再次被提了出來。
跑步
BCAA──耐力運動員的肌肉缺口營養
BCAA(Branched Chain Amino Acids)支鏈胺基酸,其實是三種氨基酸:白胺酸Leucine、異白胺酸Isoleucine和頡胺酸Valine。它是人體的必需胺基酸,也是支持骨骼肌的必需品。
跑步
香港跑者莊曉陽:運動是一個讓你看到世界最美的方法
每個人跑步的契機不同,有的是為了不斷突破個人PB,有的則是不斷累積自己的人生里程碑。而熱愛馬拉松的香港跑者莊曉陽,對他來說成績從來都不是最重要的,他之所以喜歡到處跑是他更在乎的是沿路的美景與當地的歷史,若沒有這些,則失去42公里的意義。 曉陽其實從小就是一個愛運動的孩子,學生時期,體育課永遠都是他最期待的一堂課。出社會後反倒不如學生時期忙碌,也開始有了自己的時間。好動的他在家坐不住,總覺得應當到外面去做些什麼…他想起了學生時代的體育課,老師教他們打球、跑步,那樣快樂的感覺,至今仍深深印在腦海。於是他穿上跑鞋,跑出家門,開始他的跑步人生。
跑步
雙手截肢的鐵人Hector Picard
赫克特·披卡(Hector Picard)是一位古巴裔的美國人,現居佛羅里達州。在1992年3月,因為在工作中遭遇一場嚴重的高壓電電擊,讓他失去了雙手,右手全斷,左手剩半截,他身上也有40%皮膚遭到二到三度的燒傷。
跑步
一位8歲腦麻小鐵人完賽的時刻,讓眾人都熱淚盈眶!
一位8歲英國男孩在2015年7月26日挑戰並完成了一場艱苦的鐵人三項比賽,但,他並不是一般的男孩,他患有腦性麻痺。
跑步
跑到停不下來!一位德州70歲老叟完成人生第1,500場馬拉松
Runner's World網站於2015年7月21日報導,當時70歲的德州人拉瑞·梅肯 (Larry Macon) 在上週六日 (2015.7.18-19) 分別跑了兩場馬拉松,這對於曾在2013年締造255場馬拉松紀錄的梅肯來說,算是一個輕鬆的週末行程。週日的馬拉松,是他至今完成的第一千五百場比賽。 作為一個54歲才開始跑步的人,梅肯開玩笑說他對於上週末的賽事印象並不是太深刻。「我只是跑了兩場馬拉松,」他告訴記者說,「我老了。」
跑步
A Bathing Ape Running Gear 慢跑系列
由於現在的慢跑運動實在是太夯了,許多潮流品牌也紛紛注意到這個趨勢,在繼Nike x Undercover GYAKUSOU 系列成功的將潮流服飾與機能運動做結合後,身為日本潮流始品牌之一的A Bath Ape 也在2016年推出了A Bathing Ape Running Gear 慢跑系列。 A Bathing Ape Running Gear在設計上依舊將他們最著名的迷彩、流星與猿人頭的元素展現在運動服飾上,並呼應現在的夜跑風潮,增加了反光的元素,這一系列的產品,可說是完整的包含了帽款、上衣、外夾、運動褲、跑鞋、束口袋、襪子,可說是應有盡有!而平常時候也可以當作一般服飾來穿,不僅有型,還可以下班下課之後直接穿去運動。 如果能有穿上這一套服裝運動,在路上無論是跑者還是潮流玩家,一定都會向您說一句!您真內行啊!不過這系列的產品還未在台上市,如果有興趣的朋友們不仿多注意相關消息!
跑步
首款智慧嬰兒車 SMARTBE
新手爸媽們有福了!   喜歡運動的你們是否會因受到小寶貝的約束而無法專心運動呢?在美國新推出了一款結合智慧型手機功能的電動嬰兒車,使你能夠邊跑步邊照顧寶寶,解除了魚與熊掌不能兼得的困擾。
跑步
江湖跑堂
江湖跑堂是由一群熱愛跑步比賽的各行各業跑者所組成,這群跑遍世界的馬拉松跑者,設定的目標是「世界走破」,就像是個江湖世界一樣,讓每個武林高手享受運動的幸福過程。   堂主江彥良表示,這支馬拉松團隊是在2008年時組成,成員來自各個不同領域的馬拉松同好,因為興趣而聚集在一起共同參與大大小小賽事。而「江湖跑堂」名稱是在跑者們在2012年征戰「萬里長城」後正式命名,此後也揭開了江湖跑堂的奔向世界的序幕。
跑步
超激勵人心!70歲阿嬤完成30小時100英哩超馬賽挑戰!
史上最強的阿嬤又一位!70歲的Gunhild Swanson在關門前6秒鐘完成了難度超高的 Western States 100 超馬賽(簡稱WS100),以30小時跑完100英哩(約160公里)、總爬升近 5500公尺,總下坡超過 7000 公尺、其中有高山雪地、有飛揚塵土、廣袤森林、有酷熱高溫(約攝氏40度)、涉雪渡河(約1.2米深),歷經白天黑夜,堪稱美國歷史最悠久也最難的超馬賽!如同波士頓馬拉松,這場經典賽事也是有門檻的,要先在別的比賽取得資格才能報名,因此凡是WS100認可的資格賽,都非常熱門,因為大家都想取得這場經典賽事的終極聖杯。 當Swanson阿嬤跑回終點時,全場歡聲雷動,大家簡直比看到第一名完賽還激動,真是太激勵人心了啊。 Swanson阿嬤事後受訪說,他看到有人在樹下睡覺、有人躺在溪裡散熱,這場賽事的地形難度太高,以至於她認為像她一樣的一般人根本不可能用跑的,她只能用踩的或是用登山健行的方式往上往下移動,當她到比較平緩的地形,才用跑的追時間。
跑步
流動公廁不敷使用?創意站立式廁所解決男性需求?
跑馬拉松時,覺得隨地尿尿很不雅,一路上沒幾間的流動公廁排起隊來要花很多時間,而且味道臭氣熏天難以忍受?針對這個至關重要的方便問題,一家日本公司研發了一組可同時提供四位男性使用的站立式流動廁所,相信可以為大家避免跑馬時不必要的時間浪費! 這組名為「LOVE and PEEEE!」的四人用站立式流動廁所,是由一家位於日本浜松市的機械製造商サカエ所研發製造。這個寬為1.5平方公尺的平台上,有個高為1.6公尺的十字隔板,每個隔板交會處便設置了一個小便斗,讓使用者可以站上去小解,極為方便。據該公司說明,每台廁所可以容納1,000人次的小便容量。 雖然能同時提供四人小解使用,不過小便時和另一位跑者面對面似乎還是有點尷尬,為此該公司還在中柱上安置了一個尿尿小童的塑像,只不過使用時面對這位尿尿小童的重要部位,不知道會不會讓使用者會心一笑還是更尷尬了呢? 該裝置已被5月的靜岡馬拉松公開採用設置,在今年的富士山越野超馬賽(UTMF)也在一些點設置了一些供男性跑者使用,相信未來會有更多日本賽事採用這麼貼心的設備,不知道台灣的賽事主辦單位是否也考慮引進呢?
跑步
夜跑良伴 Night Runner 270°鞋燈
下班了,來去跑步吧! 你是一個夜跑族,並且喜歡跑在比較自然的路線如公園、河堤單車道或山徑嗎?是不是覺得夜跑還要帶個手電筒或頭燈之類的照明設備很麻煩?你的解決方案來了! Night Runner 270°是專為夜跑族而誕生的產品,概念就像一個單車的車燈一樣便利。正在申請專利的雙邊「翼式」設計特點,以一排150流明的LED前燈提供跑者的前方270度的可見度以及兩個朝後的紅色尾燈,並設計為即插即用的方式。只要插入鞋帶內即可上路跑步,為您提供黑暗路線的方便照明與安全。 可充電的設計讓此產品維持長時間的使用能力,每次充飽電可以使用4-8小時,每個僅1.5盎司(43公克)的重量讓您步履毫無負擔。至少30公尺以內都能被清楚看到,保護您的人身安全。當然,防水是此產品的必備條件。 心動了嗎?你可以以美金59.95(台幣1,947)元加上海外平郵運費9.95買到一組。
跑步
好時光女生運動樂園:She said She could so She did
好時光,其實就是女子時光,專屬於女生運動的地方。   2013年好時光創辦人創立了好時光女生慢跑團,並於每週四的晚上,聚集女孩們一起運動。由於有專業教練跑步技巧教學,以及遊戲般的有趣訓練,開放報名幾天後的時間,慢跑團週四班的100個名額便即速爆滿。這樣的效果帶給創辦人小胖和Steffi很大的鼓勵,因為她們相信來參加的人都能真切的感受到她們的創團宗旨。就這樣女孩們一個帶一個,一季一季下來,在短短的2年內,從上到下、由內而外,不只是跑步,好時光已經擁有肌力班、有氧舞蹈等各式各樣全方位的訓練了。
跑步
阿甘跑者Ewan Gordon以六週完成英國本島從北到南約1690公里的挑戰
英國跑者Ewan Gordon(伊萬.戈登)在2015年6月15日完成了1050英里(約1690公里)的長途路跑路線,他打扮成Forrest Gump(阿甘)的模樣從英國本島最北端的John O’ Groats(約翰 歐葛羅茨)跑到英國本島東南端的Land’s End(土地盡頭,地名)。 於2011年開始從事路跑、現年43歲的戈登,以六個星期、平均每天26英里(約42公里,也就是一場全程馬拉松的距離)的路程來完成此一壯舉。
跑步
鐵人專用運動耳機Jaybird Bluebuds X2
近來,上健身房和路跑幾乎變成台灣的全民運動。而多數人在運動時有用耳機聽音樂的習慣。但是運動時使用一般普通的入耳式耳機,常常動沒兩下就掉了下來。如果這已經成為你的困擾,那就表示你需要準備一款專門搭配運動用的專業耳機了,來陪伴你的運動之路。 美國的Jaybird推出的一款為專業鐵人運動訓練用的藍芽耳機BlueBuds X (美國鐵人協會官方推薦認證),提供頂級”無線運動”+“音樂”的享受。首先,”運動耳機”最重要的條件就是 ”無線”,這款Bluebuds X擁有Patented Secure Fit - 專利人體工學耳墊和 X - FIT (絕對甩不開的佩戴機能)以及採用特殊奈米塗層科技 (Liquipel) 有效將汗水隔絕在外,避免濕氣或潮氣侵蝕耳機本體。BlueBuds X還透過改變藍牙耳機音頻,提供一個更少聽過的聲音品質。另外,在電力上也同時擁有8小時馬拉松等級超長播放時間,足夠讓你跑完整趟馬拉松練習賽,所以這款專門為運動而生的專業耳機,絕對會成為您運動時的最佳夥伴。
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