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如何避免腰薦椎退化性關節炎?醫師提出「9招」緩解症狀避免惡化
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歐洲運動機能服的極限專家 CRAFT SPORTSWEAR 全球首間獨立門市在台開幕
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    水上運動
    地主晉級泳將第一人 李炫諺讓隊友終於放鬆
    「回家比賽」對於臺北世大運地主單項運動員絕對是鼓舞,但凡事總有反面,尤其是對於寶島泳將來說,挑戰世界真的像是「不可能的任務」。不過,22日臺北市立大學的李炫諺就游出佳績,成為本屆首位晉級的地主選手。 李炫諺是臺灣100、200公尺蛙式紀錄保持人,22日他在200蛙以2分15秒20,排分組第5,雖然他並不滿意自己表現,擇優後,仍以第16名,擠進同日晚間的準決賽。 「狀況跟成績都不理想,本來目標是游進14秒。」李炫諺在2016年里約首度挑戰奧運殿堂,同項目繳出2分14秒84,而他的個人最佳紀錄是2分13秒09,正是全國紀錄。
    水上運動
    歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!
    項目不用多,精益求精就夠! 烏克蘭泳將Andriy Hovorov近年在歐洲50公尺蝶式賽場幾乎都稱王,21日他在臺北世大運再展世界級水準,以刷新賽會紀錄的22秒90摘金。 「我就是來贏的!」Hovorov說:「我做足準備,聽到觀眾歡呼聲很過癮,我今天游得很開心。」
    水上運動
    澳洲轉籍「香港飛魚」 杜敬謙PK奧運金牌
    2017臺北世大運游泳池畔出現「飛魚」,他是來自香港的杜敬謙。 杜敬謙英文名是Kenneth To,父母都是香港人,也在香港出生,但他在澳洲長大,2016年6月重返香江,經過一年的轉籍冷凍期,臺北世大運是他披上五星花蕊旗的第二場大賽,前一戰是8月初的FINA世界盃。 杜敬謙在世界盃一口氣刷新100公尺混合式、50與100公尺自由式的香港紀錄,受封「香港飛魚」,他大笑說,「不不不,太誇張了,Michael Phelps(飛魚)拿了無數面奧運金牌,他是泳壇傳奇,但我什麼都沒有。我很謝謝香港人對我的支持。」 21日上午的200混預賽,杜敬謙前50公尺和隔壁水道的日本奧運金牌名將萩野公介並駕齊驅,最後以2分02秒41闖進準決賽。
    水上運動
    亞洲就是寶地 烏克蘭Romanchuk400自摘金
    2017年臺北世大運游泳池畔第一面金牌20日出爐,男子組400公尺自由式決賽,烏克蘭Mykhailo Romanchuk以3分45秒96,扳倒尋求衛冕的英國Jay Lelliott,同時締造新的世大運障礙。 「今天的感覺太棒了,場地、觀眾都很棒,讓我游出好成績。」Romanchuk笑說,亞洲簡直就是他的寶地,「3年前,我在南京也拿下400自金牌,到其他國家比賽一直是我很享受的事。」
    水上運動
    半秒的美麗與哀愁 中華四少「泳」破全國留遺憾
    2017臺北世大運開幕式在激動與感動中落幕,20日游泳賽事在國立體育大學開賽,首日上午吸引約2800觀眾購票進場,除了替地主選手加油,也透過這個難得機會,好好欣賞來自世界各國名將的泳姿。 於4x100公尺自由式男子接力賽第4組出賽的中華隊林建良、安廷耀、黃硯歆、王郁濂,儘管與決賽資格擦身而過,仍以3分20秒84,刷新自己在今年5月全大運時締造的3分21秒18全國紀錄,但他們說,距離目標仍有「半秒的遺憾」。
    水上運動
    前2跳奠定勝基 墨西哥女將摘臺北世大運首金
    過去世大運跳水幾乎是中國跳水隊的天下,這次臺北世大運,跳水強權缺席,墨西哥20歲女將Dolores Hernandez把握絕佳良機,20日摘下女子1米跳板金牌,除成為跳水賽事首金得主,也是臺北世大運第一位金牌選手!
    水上運動
    複製上屆奪金經驗 澳洲尋求衛冕
    澳洲女子水球隊今年來到臺北,尋求世大運衛冕,19日首戰,在上屆金牌成員Pascalle Casey的帶領下,打出氣勢,最終以10:3擊敗希臘隊,搶下本屆賽會首勝,有望複製上屆奪金經驗,完成連霸。
    水上運動
    奧運金牌得主助陣 美國女子水球隊奪首勝
    美國水球女子代表隊參加臺北世大運,來勢洶洶,陣中有6名今年世錦賽金牌成員,其中還包括去年里約奧運金牌得主Kiley Neushul;19 日首戰,美國隊靠著團隊齊心協力,以15:4擊敗法國隊,奪下首勝。
    水上運動
    荷蘭男子水球隊首戰登場 擊敗上屆銅牌義大利
    臺北世大運荷蘭男子水球代表隊,18日在新竹縣游泳館首戰,強碰上屆銀牌得主義大利隊。全隊仍齊心協力、各司其職,最終以8:6贏球,拿下首勝。
    水上運動
    匈牙利男子水球隊首勝加拿大 火力全拼求三連霸
    臺北世大運匈牙利男子水球代表隊,今年以衛冕軍身分出征,首戰靠著Jansik Szilard拿下全場最佳的4分,加上團隊齊心協力,有效執行戰術,最終以17:3擊敗加拿大隊,拿下首勝,朝三連霸邁出第一步。
    水上運動
    2017臺灣盃國際滑水賽圓滿落幕 各國好手齊聚迎星碼頭交流競技
    臺灣盃國際滑水賽暨活力水岸音樂節於8/5-6在社子島迎星碼頭歡樂登場,吸引來自11國近百位水上運動好手齊聚交流競技,現場並有專業音樂團隊進駐、加上各種清涼飲料、美食、水上配備等攤位進駐,雖然豔陽高照、氣溫飆升,但是參與者不但不畏酷熱,反而解放身體盡情享受水上和岸上的一切活動,將原本平靜單調的基隆河水岸變得活力十足,熱鬧非凡!
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    臺灣盃國際滑水賽暨活力水岸音樂節 8/5-6迎星碼頭歡樂登場
    臺北市滑水協會與臺北市政府今(8/3)舉辦「2017臺灣盃國際滑水賽暨活力水岸音樂節」啟動儀式,由市府長官推動啟航加速器,宣布活動將於本週六、日兩日社子島「迎星碼頭」盛大展開!屆時將有11國百餘位選手齊聚競技,全新完工弧形階梯將成拍照打卡新景點!
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    23面金牌的心理韌性造就游刃有魚的菲爾普斯
    人稱「飛魚」的菲爾普斯,是完美的游泳機器,也是奧運史上最多金牌的紀錄保持者。23面金牌的背後不是神話,除了有證明自己「做得到」的初心,還有能「做到最好」的信念。
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    讓衝浪衝出機能哲學的VAST服飾
    今年夏天可以玩什麼?可以悠閒也可以極限,不論是學生族群利用暑假或是上班族利用周休假期上山下海,可以考慮玩SUP立槳衝浪板、體驗寬版滑水、甚至是直衝海邊追浪!衝浪近年受到國人關注、世界的重視,就連東京奧運也將衝浪列入正式項目!持續支持各項休閒或極限運動的美國加州衝浪服飾品牌VAST這個夏天腳步也不停歇!七八月份將舉辦「衝浪露營日」、「FireWire浪板試衝日」,同時也參與「台灣盃國際滑水賽」,邀請大家一起感受海洋的美好!VAST近期更發表了最新服飾系列,主打使用全新開發的科技布料的「VAST Surf Tee」,甚至帶來了360一體成型無車縫技術,並加入大自然與關心環保議題元素,外型上也不斷推陳出新再進化,可以讓你在旅程中保持乾爽舒適,假期結束後又能陪伴著你繼續穿梭城市生活!
    水上運動
    提高鐵人三項游泳訓練成效的5大關鍵
    這些年來,在討論游泳技術的重要性時,你有可能會聽到一些看起來似乎有理卻相當薄弱的論點,例如:當我們花大量的訓練時間在自行車上的騎行技術時,反而很難在游泳池中取得顯著的好成績。事實上並不盡然如此。 游泳技巧的改進通常只需要一些技巧性的練習,在進入水域之前,這種變化需要先被你的大腦所接受。作為一個教練、游泳者和鐵人三項的運動員,更有效率的游泳方式確實會對你的自行車以及跑步兩項有所幫助,所以,掌握下面這五大關鍵項目,能讓你在從事鐵人三項運動時,不但能節省體力消耗且能游得更好的關鍵!
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