• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 訓練動作
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 上半身肌群
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 下半身肌群
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
穿戴裝備
阿諾.史瓦辛格:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
健身
阿諾史瓦辛格新書《有用之人》:重訓的美妙之處,在於把失敗融入日常訓練
戶外運動
戶外冒險全看它!史上第一款輕極限運動手錶AMAZFIT T-Rex Ultra上市
粽子沾醬鈉含量
飲食
端午粽子專屬醬料大公開!台北市衛生局營養師教你2步驟製做低鈉沾醬
如何幫自己設計功能性肌力訓練課表? 美國教練提供2日課表範例
健身
如何幫自己設計功能性肌力訓練課表? 美國教練提供2日課表範例
  • 健身
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 訓練動作
  • 跑步訓練
  • 核心訓練
  • 運動器材
  • 上半身肌群
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 下半身肌群
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 徒手訓練
  • 核心肌群
  • MORE
    2016-2020年大趨勢分布表
    穿戴裝備
    2016-2020 之健身趨勢
    自2007年起,美國運動醫學會 (ACSM) 每年年底都會預測隔年度的全球健身趨勢 (ACSM World-wide Survey of Fitness Trends),並將排名前二十的趨勢刊登在健康與體適能期刊 (Health & Fitness Journal) 上。這項調查以線上問卷收集健身領域專家的意見,希望可以找出長期的趨勢。這五年來排名前十的趨勢一共出現了13 種不同的項目,其中只有11個項目有出現超過3年,分別是穿戴科技、高強度間歇訓練、團體訓練、專業認證體適能教練、個人指導、體重訓練、肌力訓練、瑜伽、銀髮族體適能、功能性體適能和運動即良藥。
    陳彥博
    穿戴裝備
    陳彥博︰穿上跑鞋那一刻,你就是個運動員!
    超馬好手陳彥博6日出席智慧穿戴裝置領導品牌Garmin的活動,於樹林三多國中與市民跑者代表,共同捐贈200只Forerunner 45錶款給11所國高中基層田徑運動員。陳彥博不忘以自身經驗鼓勵學生勇敢追夢,並勉勵大家跑步不只追求成績,更是生活、態度,每當穿上跑鞋那一刻,你就是個運動員!
    GBD-H1000
    穿戴裝備
    G-SHOCK運動系列推出首款心率偵測 + GPS定位錶款 GBD-H1000
    運動風氣盛行,G-SHOCK推出該品牌首款搭載心率偵測的錶款GBD-H1000,宣示邁入行動裝置運動領域。此款結合心率偵測與GPS衛星定位功能,可即時顯示心率、移動距離、配速等資訊,並保有G-SHOCK招牌特色耐衝擊、防水200米,同步搭載戶外探索必備的高度/氣壓、方位、溫度與計步感測器。收集的數據可搭配專用App分析訓練成果,無論跑步、戶外訓練或日常配戴都能輕易轉換。
    Garmin Forerunner 245Music前進東京 信念版
    穿戴裝備
    Garmin Forerunner 245Music前進東京 信念版 限量200只6/2開賣
    智慧穿戴裝置領導品牌Garmin特別推出限量200只、日本設計團隊監製的 「Forerunner 245Music 前進東京 信念版」,伴隨運動員挺進2021年、跑出傳奇,6月2日全台正式開賣。
    穿戴裝備
    跑步手錶到底值不值得買?
    如果你們還記得,大約在兩年前Garmin 935上市時,我曾發過一篇文談論「跑步關鍵數據」的看法。如果你們忘記了,那篇文的節錄是這樣的:「數據化有它的好處,但如果一味追求數據化,那就是見樹不見林、捨本逐末。作為分析而言,垂直震幅、觸地時間等等都是很有意思的數據,知道自己的長短處、找到可以精進的方向。但如果你一開始的方向不對,認為只要追求完美的跑步動態指標,最後就能達到更好的成績,那就是我說的見樹不見林了。」「我認為數據可以用來輔助、分析自己跑步的型態改變,但不是用來檢視一個人跑得好或不好的指標。一個人跑得好或不好,到賽場上就只有一個指標,就是完賽時間。」兩年過去了,尤其是現在我拿到了最新款的945,我的想法改變了嗎?我會說是,但也不是。
    穿戴裝備
    陪陳彥博跑15場極地超馬 Garmin Forerunner跑錶系列進化上市
    「我喜歡跑步,跑步讓我自由!」極地超馬好手陳彥博自2008年首度挑戰磁北極650公里極限馬拉松開始,一路完成世界七大洲八大站賽事,並於2016年成為亞洲首位同年完成四大極地賽事並奪下世界總冠軍的選手,更與黃茂森導演合作拍攝紀錄片電影《出發》,將於5月31日正式上映。從2010年陪陳彥博完成15場以上國際超馬賽的Garmin見證了他的傳奇歷程,選在今年讓跑錶系列再進化,推出Forerunner 245 GPS心率智慧跑錶、Forerunner 245 Music GPS心率音樂智慧跑錶、Forerunner 945腕式心率全方位鐵人運動錶,並於6月3-5日舉辦限時首購活動,買Forerunner 245 Music GPS心率音樂智慧跑錶,加贈名牌專業跑鞋!
    穿戴裝備
    Garmin 30周年 高階MARQ陸海空主題腕錶齊發
    2019年是Garmin品牌30周年,GPS版圖橫跨航空、航海、車用、健身與戶外導航的Garmin,以智慧穿戴裝置迎向下一個里程碑!全新推出品牌旗下旗艦級智能工藝腕錶MARQ非凡時刻系列,以導航DNA為基底,高階智慧錶結合細膩製錶設計,發展出探險者、運動家、飛行員、賽車手和航海家五大主題錶款。即日起於Garmin 指定品牌店獨家限量預購,5月27日正式上市。
    穿戴裝備
    Beats x NBA Collection  用聽音樂向六大NBA球隊致敬
    由著名 NBA 球員代言的Beats Studio3 Wireless 頭戴式耳機,擁有各球隊的正統代表色和經典標誌設計,此系列專為球迷打造,並向六大NBA球隊獨特的奮戰精神和團隊情感致敬:Boston Celtics 波士頓塞爾提克隊、Golden State Warriors 金州勇士隊、Houston Rockets 休士頓火箭隊、Los Angeles Lakers 洛杉磯湖人隊、Philadelphia 76ers 費城76人隊與Toronto Raptors 多倫多暴龍隊,現已正式推出。
    穿戴裝備
    紐約設計師 HERON PRESTON 的趣味洞見:NIKE不只是設計運動鞋
    Heron Preston從來沒有想過自己會進入NIKE公司,但他現在的身份是一位紐約設計師,也是同名品牌的創始人。他說道:“從小到大我一直是個鞋迷。我唯一真正喜歡的產品就是——NIKE運動鞋。” 
    穿戴裝備
    一頂在摔車意外時能呼叫救援的自行車安全帽:ANGi
    打破自行車安全帽僅能在發生意外碰撞時提供保護的限制,Specialized整合「MIPs腦部保護系統」及創新設計的「ANGi(Angular and G-Force indicator)感應器」,將原本已經具備高安全標準的安全帽,改造成為一個具有即時動態追蹤、撞擊感應以及救援訊號發射的裝置。當騎士急需援助時,它將發出呼救,安全帽將能在摔車意外發生前、中、後期提供額外的保護機制。
    穿戴裝備
    Jaybird與張嘉哲等七名菁英選手簽約   用音樂挺跑者
    專業運動藍芽耳機品牌Jaybird以「為跑者而生」品牌精神出發,宣布贊助七位台灣菁英選手百萬訓練經費,力挺「真男人」張嘉哲、「追夢女俠」陳宇璿、「馬拉松寶貝」曹純玉等7位選手進軍2020年東京奧運、2019年拿玻里世大運等國際比賽。
    穿戴裝備
    認識跑步動態數據、讀懂跑步錶  用科學提升跑力
    過去 10 年科技發展迅速,穿戴運動裝置已逐漸普及,備有齊全「跑步動態Running Dynamic」數據的跑步錶十分流行。如果想提升跑力,擁有一隻完善的跑步錶只是開始,下一步是了解所得到數據其背後的意義,從而針對訓練,最終跑得更好。請注意,「好」並不單純地指提高速度。遠離傷患,比跑得快更重要! 現代跑步錶偉大的地方,在於透過跑步動態數據量化各種身體狀況,讓跑者更能掌握自己的優點及缺點,從而確認下一階段的訓練方向。很多網站及書籍都有跑步動態數據的解說,就不在此重複講解了。在文章最後部分,會列出跑步科學術語,如想詳細了解,可自行 google 一下。
    穿戴裝備
    Bose搭載多項獨特科技的遮噪睡眠耳塞 隔絕讓你無法舒適入眠的各種日常噪音
    你是否也常常被伴侶的鼾聲、鄰居的紛擾或街道的喧囂影響著睡眠品質?Bose將正式發佈革命性新產品──Bose noise-masking sleepbuds™ 遮噪睡眠耳塞,將搭載了多項獨特的科技,讓人舒緩入眠悄然安睡。
    穿戴裝備
    Garmin x Daniel Wong  時尚跨界演繹讓運動不再只是運動
    今年Garmin以品牌信念將時下熱議的「斜槓精神(SLASH)」完整詮釋- 熱愛生活、追求多元人生的科技生活體驗,發佈全新Garmin fēnix 5 Plus,並與於國內外時裝周上屢屢嶄露頭角的華裔設計師-Daniel Wong跨界合作推出系列產品限量錶帶,揉合潮流時尚設計,完美賦予腕錶更全面、更時尚的視野,展示Garmin智慧應用與時尚跨界的新世代穿戴概念,掌握生活中每一個重要「時刻」。
    穿戴裝備
    SONY全新運動耳機系列 打造不同的時尚運動風格
    Sony 於5/16在台正式發表2018最新運動耳機,全系列以無線設計與輕量佩戴的好音質,讓運動與聆聽音樂充滿新的體驗與樂趣!這次將推出三款針對不同運動習慣,所設計出的WF-SP700N、WI-SP600N與WI-SP500耳機系列,讓你在享受運動的同時,也能聆聽喜愛的音樂。
    • 上一頁
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 下一頁
    第2頁/共4頁
    • 健身
    • 重量訓練
    • 瑜伽
    • 訓練動作
    • 跑步訓練
    • 核心訓練
    • 運動器材
    • 上半身肌群
    • 啞鈴
    • 跑步
    • 下半身肌群
    • 瑜伽動作
    • 跑5K
    • 徒手訓練
    • 核心肌群
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務