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話題
重量訓練
健身
重訓是必需的運動訓練項目嗎?40歲後身體這8個元素將逐漸衰退
GEL-NIMBUS 25
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ASICS以創新PureGEL亞瑟膠材質 推出最舒適的GEL-NIMBUS 25跑鞋
漢森訓練法創立者視訊親授台灣Sub3高手  馬拉松破PB訓練心法大公開
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    U.CR+
    話題
    T-SoX精準運動教練培訓啟航計畫 將培養新一代教練專業正確知識與技能
    2023台北自行車展於3/25(六)最後一天自行車暨體育用品展,U.CR+長期配合Jacky蔣翊誠運動專業教練與體育資深工作者林正倫專員到會場參訪T-SoX精準運動系統。Jacky蔣翊誠教練每年執課超過700小時,課程頗受歡迎。
    温貞菱
    話題
    温貞菱擔任ASICS亞瑟士全新品牌形象大使,演繹NAGINO系列鼓勵女性透過運動探尋內心平衡
    全球知名運動品牌ASICS亞瑟士推出春夏女性運動商品,並宣布温貞菱為全新品牌形象大使,演繹NAGINO系列運動裝備,鼓勵女性透過運動探尋內心平衡,發現內在能量與平靜。透過形象大使温貞菱傳遞「心之所向,身之所往」精神,講述運動中透過感知、接納與釋放自我,成就實現自我的更多可能。
    T-SoX 訓練台
    話題
    T-SoX自行車訓練台與U.CR+壓力電療紡織穿戴產品 在南港展館2館體育用品展開放體驗
    T-ispo體育用品和Taipei Bike台北自行車展,U.CR+與T-SoX雙品牌於2023年首度攜手舉行體育用品與自行車雙聯展,民眾可上網登記索票入場,展期為4天從3/22(三)~3/25(六)止。Taipei Bike與T-ispo在台北南港展覽館的一館與二館盛大展出。
    Garmin Forerunner
    話題
    跑步是流在血液裡的執著 長跑女神雷理莎找回初衷力拚2024奧運積分
    2003年,全球第一款GPS運動手錶 – Forerunner 201問世,自此Garmin以創新概念結合GPS科技獨步全球,並開創獨有的跑步科學,提供最完善的跑步生態系統,至今已記錄全球跑者累積超過630億公里運動軌跡,不僅陪伴跑者的日常訓練與健康監測,更屢屢與頂尖運動員一同征服各大國際賽事、跨越各種訓練挑戰。
    2023臺東普悠瑪鐵人三項賽
    話題
    2023臺東普悠瑪鐵人三項賽 五星級酒店主廚進駐補給站!
    台東知名溫泉渡假飯店知本老爺酒店與台東城鄉生活運動協會等單位聯手合作,在臺東森林公園活水湖舉辦的「2023臺東普悠瑪鐵人三項賽」五星級酒店主廚進駐補給站,豪華的餐點飲食一曝光讓選手驚呼連連。知本老爺酒店總經理劉祖寧表示,知本老爺長期投入地方創生除了幫助公益團體「孩子的書屋」照顧更多家庭失能的孩童,也與卑南鄉公所及知本溫泉觀光發展促進協會共同主辦多屆知本溫泉公益馬拉松,帶動地方觀光。 
    國道馬拉松
    話題
    2023臉部平權運動臺北國道馬拉松 台灣長跑好手張景敦拿下亞軍
    2023臉部平權運動臺北國道馬拉松3/12日上午盛大開跑,逾8千名跑者在寬廣的國道上邁開步伐,為臉部平權而跑。中華民國路跑協會與陽光基金會持續攜手做公益,陽光臉部平權活動大使任家萱Selina不只為10公里組鳴槍,更親自下場領跑3公里組賽事。陽光基金會執行長舒靜嫻表示,「台灣每7人就有1人因外貌受到不友善對待,近來口罩解禁,許多人關心容貌焦慮的問題,我們也更應該正視臉部平權的需要,期許脫下口罩的同時,每個人都能秉持臉部平權的精神,尊重並公平對待每張不一樣的臉。」
    話題
    冠軍選手打造冠軍菜單 鐵人王者張團畯帶領16位鐵人邁向夢想巔峰
    擁有全運會鐵人三項四連霸、113 台灣最速紀錄頭銜的張團畯,在 2023 年初多了一個新身分,那就是 2023 GARMIN TRI 營戰三鐵訓練班總教練!「來,下水囉!」不同於平時賽場上那個神情嚴肅、戴著耳罩式耳機、殺氣騰騰的選手角色,轉換新身分的張團畯光著腳站在泳池邊,一下拍肩詢問學員近況、一下蹲在泳池邊指導,舉手投足間似乎多了一份親和力!
    BROOKS
    話題
    想跑步沒帶鞋怎麼辦?BROOKS三大象限全新頂級鞋款免費租借任你試跑!
    美國百年專業跑步品牌BROOKS新鞋體驗季開跑,BROOKS信義旗艦店開箱三大象限頂級跑鞋:GHOST 15、LEVITATE 6、HYPERION MAX,提供免費租借到大安森林公園試跑,BROOKS希望跑友在試鞋體驗中”Find Your Run”,不論你是何種風格的跑者,都能在BROOKS 找到最契合的跑鞋!
    雙城馬拉松
    話題
    2023雙北城市馬拉松首屆賽事5000人起跑橫跨兩個城市
    首屆舉辦的雙北城市馬拉松於3/5上午5點於台北市政府前廣場開跑,這個首度橫越兩個直轄市,途經台北市、新北市蛋黃區A級賽道的比賽,一共吸引了近5000人參與。馳騁於高架路段,行經兩市河濱,以華江橋連接兩地,最終抵達新北市市民廣場。雙北合力辦賽,希望大台北能培養出如同東京馬拉松一般的國際賽事,台北市、新北市首長雙雙出席開幕鳴槍。台北市副市長林奕華表示,能夠這樣跨市的合作辦賽,實屬難得,非常具有指標性的意義。新北市副市長劉和然也提到,跑者們跑過台北市的賽道後,歡迎各位繼續欣賞新北市的城市景觀,希望這場賽事能延續下去,讓雙北能再有一場國際性的金標賽事。身為賽事幕後推手之一的台北市議員陳宥丞說到,運動不分顏色,當初與台北市前副市長黃珊珊推動賽事取得兩市許可,後來交棒給現在的團隊,正是運動跨黨派的象徵,希望雙北城市馬拉松能夠一年比一年更好。
    素食地雷
    話題
    吃素不等於健康減肥!營養師揭超商「蔬食熱量排行」讓你不再踩雷
    隨著蔬食、素食飲食的普及,愈來愈多人選擇吃素當作減肥的方式,但是卻面臨愈吃愈胖的狀況;然而不同的素食有可能因為缺乏蛋、奶、肉的攝取,進而造成營養不均衡。對此,營養師表示,吃素不等於健康減肥,建議可以選擇看得到「食物原型」的口味,並掌握均衡的搭配,才能健康吃素。營養師高敏敏於臉書粉絲專頁發文提及,現代人愈來愈重視健康飲食,但不少人常納悶問到:「為什麼吃素好像沒有比較瘦?」對此,高敏敏表示,其實吃素不等於健康減肥,只要好好掌握正確吃素的觀念與訣竅,相信能達到健康吃素。
    雙北城市馬拉松3/5開跑 賽道重點看這裡! 橫跨雙北、跑上市民華翠高架橋
    話題
    雙北城市馬拉松3/5開跑 賽道重點看這裡! 橫跨雙北、跑上市民華翠高架橋
    首次橫跨大台北生活圈的馬拉松賽事「2023 雙北城市馬拉松」(雙北馬)將在本週日 3 月 5 日上午 5 點開跑。賽事方台灣體育競技協會突破萬難,爭取跨越雙北直轄市,行經台北、新北雙 A 級賽道,為跑者開創一條嶄新的跑步路線。
    HOKA  CLIFTON 9
    話題
    鐵人夢想家吳承泰攜手戶外女神李佳穎 分享HOKA CLIFTON 9全新泡綿中底科技
    HOKA自2022年全球推出全新品牌精神「Fly Human Fly」,在國際知名度與銷售持續上揚,在戶外及跑步愛好者的支持下,成功於激烈競爭的國際運動品牌市場佔有一席之地。針對台灣市場,HOKA 資深品牌經理黃微如表示:「台灣近年在跑步、登山等戶外運動風氣與運動訓練課程影響下,有更多消費者投入馬拉松、三鐵、越野跑等運動項目,帶動HOKA品牌能見度與討論度。而在HOKA眾多的產品線,CLIFTON為最經典暢銷系列,以輕量緩震、可自由無拘束跑步著稱,因此在CLIFTON 9上市推出之際,希望有更多運動愛好者一起穿上CLIFTON 9,體驗輕快飛奔、享受跑步運動的樂趣。」
    戴資穎
    話題
    球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
    籃球有三對三鬥牛,而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽,開賽在即,此篇專訪Red Bull運動員戴資穎,讓大家更了解鬥拍,到底是在「鬥」什麼?老少咸宜的羽球運動,讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是,除了常見的單打、雙打外,你玩過所謂的「三對三」嗎?這種特殊玩法,沒有國際上通用的正式比賽規則,卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」,或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎,都是箇中玩家!「你要真的站到場上,你才會發現,它(三對三)的有趣之處。」戴資穎笑道。
    戴資穎
    話題
    世界球后戴資穎公開羽球界的「隱藏玩法」三對三鬥拍!邀你4/8高雄衛武營親眼目睹挑戰戴資穎
    三對三是街頭籃球鬥牛,但你聽過羽球三對三嗎?這是流傳在羽球界的「隱藏玩法」,也是Red Bull運動員戴資穎的私藏訓練遊戲。Red Bull將戴資穎運動生活延展出的羽球趣味競賽,打造成新型態的羽球賽事「Red Bull鬥拍」,將展開北中南巡迴預賽,最終決賽優勝隊伍於4月8日登上戴資穎家鄉舞台高雄衛武營,與戴資穎來場「鬥拍」挑戰賽!
    運動科技體驗
    話題
    來彰化跑步!你只要累積3K跑步里程就可免費換取一杯咖啡
    彰化縣政府注重民眾健康生活,2/18於彰化縣政府大廳舉辦「百馬金像獎頒獎典禮暨運動科技體驗發表會」,並由彰化縣大家長王惠美縣長親自頒獎,將初馬、百馬以及三百馬等別具意義的獎座送到馬拉松10位跑者手上,除了展現彰化富有健康活力的「希望城市」面貌,體育署副署長林哲宏也特地到場為「來彰化跑步吧!」科技體驗發表會揭開序幕。
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