話題
消除腹肌脂肪
話題
想擁有迷人的腹肌線條 你最不能錯過這三個超強的訓練動作
減肥減脂這件事情是許多現代人最關注的重點，尤其是腹部的脂肪消除更是難上加難。一般來說腹部脂肪過多容易引起身體健康的問題，例如心血管疾病、高血壓以及糖尿病等慢性疾病；會造成這個的原因有許多情況都是不健康的生活方式及飲食習慣所造成，因此，想要保持健康的身體就必須要懂得如何消耗熱量避免脂肪堆積。然而，高強度間歇訓練（HIIT）能在短時間內消耗非常多的熱量及脂肪，接下來將介紹3個能針對腹部脂肪的有氧訓練動作，讓你更有效率的完成目標。
於東京奧運奪銀的射箭男團之一、台師大射箭選手魏均珩
話題
助中華隊奧運奪牌！運動科學國家隊為射箭國手增加穩定性
正如火如荼進行的東京奧運會不僅是各運動大國激烈競爭的場域，也是展現「運動科學」實力的重要舞臺。台灣由國家訓練中心邀集國內運動科學及運動醫學專家組成運動科學小組，整合國內各主要大學運科研究團隊及國訓中心運科處資源，應用運動科學協助選手減少運動傷害以提升競技表現，往奪牌目標邁進。中華男子射箭代表隊甫為中華隊奪得銀牌，總召集人相子元教授表示: 射擊與射箭運動較不受體型限制，是台灣優勢運動項目，希望能妥善運用運動科學資源達成奪牌目標。
奧運桌球混雙奪得銅牌
話題
台灣桌球混雙黃金組合林昀儒、鄭怡靜擊敗法國 迎來等待21年奧運銅牌
桌球「黃金混雙」林昀儒、鄭怡靜於7月26日在混雙銅牌戰，以擊敗法國組合Emmanuel Lebesson和袁嘉楠，贏得我國自2000年雪梨奧運陳靜的女單銅牌後，等待超過20年的獎牌，也是首面台灣製造的桌球獎牌。
中華隊男子射箭團體
話題
睽違17年！中華射箭男團奪得銀牌重返奧運頒獎台
2020東京奧運射箭男子團體賽於7/26日舉行，一路過關斬將射進金牌戰對決挑戰2連霸的韓國隊，最終以0比6不敵南韓隊拿下等待17年後的銀牌。中華隊首戰遭遇澳洲隊比至加射險勝過關，次戰對壘中國隊以5比1獲勝，準決賽6比0擊退荷蘭隊，最終遭遇韓國隊奪下銀牌追平歷屆最佳成績。
lululemon台中勤美誠品綠園道
話題
lululemon正式進駐台中 勤美誠品綠園道門市新開幕
加拿大休閒運動服飾品牌 lululemon即日起在台中勤美誠品綠園道開幕新店，成為首間插旗台中、全台第四間店櫃，也揭示繼2020年台北101店開幕後，將於台灣持續擴展、深耕的目標。這家全新門店將作為品牌在當地的社區中心，與社區成員建立熱汗聯結。
自我解放肌痛點-點選購書
自我解放肌痛點-點選購書
AR體驗室如同置身虛擬賽場 Yahoo奇摩運動用科技為台灣選手加油
話題
AR體驗室如同置身虛擬賽場 Yahoo奇摩運動用科技為台灣選手加油！
因疫情延後一年的全球運動盛會，今（23）日在東京正式登場！Yahoo 奇摩持續致力於打造沉浸式體驗內容，在「東京戰報」新聞專題中推出「AR 體驗室」，運用 AR 擴增實境技術創建 3D 多視角虛擬賽場和選手，結合 AR 技術提供趣味觀賽體驗，並讓經典必殺技和得分判定規則躍上螢幕活起來。Yahoo 奇摩運動「AR 體驗室」不僅有頂尖選手篇，更涵蓋 5 大競技項目，包括羽球篇、跆拳道篇（正面攻擊、轉身踢技）、自由車篇、棒球篇、擊劍篇，帶運動迷跨裝置近距離剖析競技規則，輕鬆看懂各項賽事！
727降2級警戒
話題
院會宣布：727起疫情緊戒調降為二級　開放高中以下運動員回校訓練
台灣疫情從5月中旬升級為三級警戒至今已經超過2個月的時間，隨著全台疫情漸漸受到控制之下，行政院長蘇貞昌於7/23招開防疫會議，參考各部會的防疫指引規畫及各縣市政府的防疫會議相關修正意見之後，宣布自7/27日起將疫情從三級警戒降至二級，並開放餐廳及超商內用的規定，以符合各行各業及場館能逐漸恢復正常的經濟活動。你一定要看：戴上口罩運動與訓練該注意什麼？
耳機能幫東京奧運工作人員防中暑？ 雲端技術服務讓奧運會更數位
話題
耳機能幫東京奧運工作人員防中暑？ 雲端技術服務讓奧運會更數位
東京奧運將於23日拉開序幕，夏季炎熱的天氣不只可能影響選手，更成為龐大工作人員的困擾。國際奧林匹克委員會全球合作夥伴阿里巴巴集團推出全新雲端解決方案，透過智慧耳戴式設備，幫助降低現場工作人員的中暑風險。
CONVERSE張宗憲
話題
P.LEAGUE+張宗憲成為Converse台灣首位簽約的籃球運動員
從去年開始P.LEAGUE+職業籃球聯盟為台灣籃壇注入一股全新的活力，吸引大量的台灣球迷開始關注於台灣籃球賽事。而其中在第一季奪下例行賽MPV的球員張宗憲，以亮眼的成績嶄露光芒在球場上獲得極高的關注度，同時也因為每場賽事都穿著Converse籃球鞋上場，使得All Star Pro BB系列鞋款紛紛受到許多年輕族群的喜愛。
Nike發佈運動的快樂
話題
NIKE夏日限定活動！邀你一起線上線下盡情享受運動的快樂, JUST DO IT
迎接夏季體育盛事之際，Nike發佈全新《運動的快樂》主題影片，邀請所有人加入運動的行列，在輸贏之外，嘗試和挑戰各種運動的新鮮玩法，盡情享受運動的快樂。影片在悠揚的鋼琴曲中緩緩展開，透過慢動作和特寫鏡頭的組合，展現出運動員們在運動時最真實的情緒流露。無論開始時是緊張投入的專注神情，還是咬牙堅持的汗水，最後都化為恣意的笑容。運動的快樂是不言而喻的，即使全片沒有一句臺詞，也能從這些瞬間感受到運動的美妙和運動員們澎湃的能量。 運動的快樂是屬於每一位運動員的，無論是踏上世界舞臺的他們、或是日常生活中的我們。
12分鐘徒手高效健身訓練-點選購書
12分鐘徒手高效健身訓練-點選購書
Airbnb 推出奧運線上體驗，與傳奇球星互動零距離
話題
住進NBA傳奇球星皮朋豪宅﹗Airbnb 推全球頂尖選手線上零距離互動　
東京奧運倒數計時！受疫情影響，為彌補全球觀眾無法親臨東京觀戰、為喜愛的運動員加油的遺憾，全球多元旅宿平台 Airbnb 在奧運期間展開特別計劃，推出超過 200 項由全球頂尖運動員主持的線上體驗，更能在奧運志工帶領下免費在線上奧運場館巡禮。
划船機快速減脂
話題
想增肌減脂的你最不能遺忘划船機訓練的4個理由
要說在健身房最容易被遺忘的有氧訓練器材，相信就非划船機莫屬。對於一般大眾來說多數的人都會使用跑步機、飛輪或是橢圓機來進行有氧運動訓練，但為何大家都不選擇划船機呢？然而，划船機看似簡單的構造，卻可以讓你運用不同的方式與技巧來強化全身的肌群，同時，它也有能促進心肺及消耗脂肪的特性。以下將介紹4個你一定要使用划船機的理由，下次就別再跟別人排隊那些有氧器材了吧！
Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽
話題
Challenge Taiwan「誰是偷練王」線上兩鐵全球同步開賽﹗
受新冠疫情影響，許多賽事主辦單位紛紛發出延期或取消公告，但隨之而起的線上訓練課程、線上路跑、線上騎乘等全新的運動型態悄無聲息地改變人們的運動習慣。鐵人三項賽事 Challenge Taiwan 推出「誰是偷練王」線上兩鐵賽，即日起至 8 月 8 日使用 Challenge Asia Pacific APP 免費報名，就能跟全球運動員同場拼搏，用運動串連彼此﹗
BROOKS首款碳中和跑鞋
話題
BROOKS推出首款「碳中和」認證跑鞋魔鬼系列GHOST 14宣告品牌的環保減碳決心
挽救氣候危機當務之急，做為世界四大跑鞋品牌之一的BROOKS，秉持著品牌一貫的環保使命，加入巴黎氣候協定的減碳共同目標，致力為全球環境的影響負責。在今年6月，BROOKS正式對外宣布了新的全球策略，一項以科學為依據的計劃，將比《巴黎氣候協定》提早 10 年在2040年實現淨零碳排放目標，並選定BROOKS銷量最大、最受跑者歡迎的鞋款「魔鬼系列GHOST 14」，作為其首款「碳中和」(Carbon neutral) 跑鞋，宣告品牌的環保減碳決心。
皮拉提斯pilates訓練
話題
養成緊實曲線雕塑身形！開始練皮拉提斯帶來的4個好處
近幾年來跟著超模及女星所興起的「皮拉提斯（pilates）」訓練熱潮，無論是珍妮佛羅培茲、瑪丹娜或是韓星韓素希都是這股訓練熱潮的愛好者。隨著COVID-19疫情期間居家訓練的人變多的同時，皮拉提斯又更加的被受重視；如果你想要增強自己的肌肉力量，卻又不想拿著啞鈴槓鈴來進行訓練，那在每週的訓練課表內添加1-2次的皮拉提斯訓練，將是一個十分好的安排。
12週打造超級英雄體態健身書-詳情請點選
12週打造超級英雄體態健身書-詳情請點選