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亞洲最強體能賽事《UA COMBINE》首度來台!全台300名訓練狂人齊聚將爭奪10萬獎金
保健
工業染料蘇丹紅引發台灣食安恐慌!如果誤食到「它」你可以這樣處理
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營養棒真的能幫助瘦身恢復體能?營養師建議選擇這類營養棒最適合
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安排間歇訓練的菜單很難?讓運動新手也能完成4種間歇訓練的方式
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    話題
    KEVIN DURANT 奪冠之旅記錄片《STILL KD:初心不改》
    9歲那年,Kevin Durant 開啟了他邁向成功的旅程。一路走來,他輾轉於不同城市,從故鄉 Seat Pleasant到奧斯汀、西雅圖、奧克拉荷馬,最後來到奧克蘭。  《Still KD : 初心不改》這部全新的紀錄片,首次全面深入 Kevin Durant 的生活,展現了他在忠於自我與實現終極夢想過程中所付出的汗水,以及無視喧囂、堅忍不拔的精神。
    話題
    與跑者約會前的15個注意事項
    你喜歡跑步,那你的男朋友/女朋友、丈夫/妻子也是一位跑者嗎?跑步戀人有很多種可能,有的是因跑步而認識,另外也有某方喜愛跑步進而影響另一方,這樣的好處是兩人擁有共同的興趣,漸漸地在其他事上,也能邊跑邊找到共同點。   所以現階段處於單身的你,是否有心儀的跑友呢?想追求他/她,先來看看以下15點注意事項:
    話題
    歷經3癌的阿公完成了133國的馬拉松
    我們常說,不管幾歲都要保持年輕的心態方能學到更多。來自美國懷俄明州夏安的67歲Brent Weigner(布倫特·維格納),在當地時間六月初的時候,在馬達加斯加參加了馬拉松的比賽,同時這也是他在第133個國家所參加的馬拉松的比賽。   在接受外媒採訪的時候,維格納正準備乘坐飛機到白俄羅斯,參加他要去的第134個國家─立陶宛所舉辦的馬拉松的比賽。
    話題
    澳洲101歲奶奶跳傘慶生,將刷新紀錄且募款做愛心
    愛琳·奧謝(Irene O’Shea)是澳洲一位101歲且非常有冒險精神的奶奶,她在2016年時以跳傘的方式來慶祝她100歲的生日,此外,也又非常有愛心,她希望能透過跳傘來募資去幫助因為疾病之苦的人,這偉大精神深深受到許多人敬佩。
    話題
    共同目標邁進!美國胖男與胖妞攜手瘦下步入禮堂    
    羅尼(Ronnie Brower)是一名住在紐約且體重高達300公斤的男子,因為健康關係讓他下定決心要減肥,當他上健身房鍛鍊時遇到同樣為肥胖受困的女子安德莉亞(Andrea Masella),兩人因為有共同目標而產生了感情,最後兩人不僅減重成功還步入了禮堂。
    話題
    英國癌末父親做公益,在離世前義跑24場馬拉松
    班·艾希華斯(Ben Ashworth)是英國一名38歲年輕的父親,有三名孩子,他在2012年時被診斷出有腸癌末期,於是他為了幫助跟他一樣患有癌症的人決定為慈善募款並展開義跑人生,並在離開人世前完成了24場馬拉松,這偉大的精神非常值得效仿。
    話題
    SKECHERS PERFORMANCE粉紅絲帶公益健走活動 邀您凝聚粉紅力量  支持乳癌
    美國第二大專業運動鞋品牌SKECHERS近年來持續關心公益議題,更以實質行動關注乳癌防治,並連續多年舉辦粉紅絲帶公益健走活動,今年也將繼續安排在10/7(六) 於去年廣受好評的碧潭風景區舉辦,希望藉由適合各種年齡層的健走運動,提供大家呼朋引伴共同参與公益活動的機會,並再次喚醒更多人對於乳癌防治議題的關注。
    話題
    XC戰神NINO SCHURTER於Lenzerheide贏得生涯第24座世界盃冠軍
    距離上一場賽事僅短短一週的時間,2017年度的第四場World Cup XC世界盃登山車賽,上週末於瑞士的倫策海德(Lenzerheide)展開,前一週剛奪下冠軍的Nino Schurter (尼諾‧修特)狀況絕佳,僅休息一週就決定繼續參加比賽。
    話題
    山羊瑜珈風靡全美,療癒系運動新風潮
    美國亞利桑那州一座農場發明了一種稱為山羊瑜珈(Goat yoga)的新潮運動,這股目前橫掃美國讓男女老少都喜愛的運動風潮,不僅能達到訓練目的,並且有益療癒身心,幫助舒壓。   山羊瑜珈是由當地的農場主人古爾德(April Gould)與友人莎拉·威廉斯(Sarah Williams)所創立,這個瑜珈的運動方式,就是讓學員們在太陽底下享受著溫暖的陽光、吹著大自然的風並且放鬆身心做著瑜珈,不久後,就有一群小山羊現身並且跳上學員們的背或肚子,整個畫面就是人與山羊一起做瑜珈。
    話題
    Home趴怎麼玩?
    遊戲除了是激發孩子注意力與鍛鍊其身體能力的好方式,同時也能訓練孩子的社交能力,培養其觀察力與判斷力的好途徑。孩子需要遊戲的同伴,若家中環境許可,不妨多邀請孩子的同學或好友多多來家中遊玩,除了培養感情,也可以就近照顧孩子,以免孩子們在外玩樂容易滋生意外。 這裡介紹幾種適合幾位小朋友共同參與的團體遊戲,可在家長指導之下進行,家長應循循善誘,除了維持遊戲規則與公正性、也可以讓孩子不至於因為小摩擦而引起衝突哭鬧,破壞了好心情。
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    國家藝術殿堂玩運動? 兩廳院揪團續邀全民體驗藝術x運動跨界魅力
    藝術殿堂國家兩廳院與運動品牌UNDER ARMOUR跨領域跨品牌合作,共同舉辦《運動你的藝術》系列活動,7月4日至7月7日分別由馬戲、芭蕾舞、打擊表演、現代舞領域的優秀表演藝術家與專業運動教練共同規劃全新課程,而本系列最後大型活動《運動你的藝術 戶外派對》,於上周六(8日)在國家戲劇院生活廣場展開,由工作坊的藝術家與運動教練延伸室內四場工作坊內容,帶領民眾親身參與。現場不僅邀請民眾體驗藝術x運動課程精華,同時也安排表演藝術結合運動的體驗關卡,讓大家親身感受藝術與運動結合的魅力!
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    「決戰台北」全馬訓練營 挑戰自己 一起變強!
    大部分跑者專注於跑步課表訓練,希望藉由更長的距離或更快更多的間歇訓練來提升成績。因而常常忽略「技術」與「肌力」對於長跑訓練的重要性,當然更不易討論到「恢復」是進步不可缺少的環節。 本訓練營透過長時間的經驗累積與團隊進修討論,完美整合「技術」、「肌力」、「恢復」三大架構;再搭配Under Armour專業跑步裝備、RunningQuotient科學化跑步數據分析平台、與Garmin Sports訓練課表系統,協助一群有著同樣目標想「變強」的跑者,一起完成每次課表、一起Run With Fight突破自我,更有效率創造最佳成績!
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    《運動你的藝術 戶外派對》7/8將在國家兩廳院前生活廣場熱鬧展開
    由國家兩廳院企劃主辦,邀請UNDER ARMOUR共同參與所推出《運動你的藝術》系列活動,以「感動來自敢動」為活動精神,同時訴求「藝術家就是運動員、運動員就是藝術家」,四大主題課程已圓滿落幕,藝術家與運動教練完美合作,演繹出全新的課程內容,充實的工作坊讓學員感受到主辦單位想傳達的活動精神——「感動來自敢動」、體會到什麼是「藝術家就是運動員、運動員就是藝術家」的涵義,令學員們無不大呼過癮但卻意猶未盡,紛紛表示希望課程再做延續! 若您想回味一下前幾天的精彩課程內容,或是想了解這四大課程的內容實際上是如何進行,主辦單位將於本周六舉辦戶外運動派對,下午三點鐘歡迎攜伴前來國家兩廳院前生活廣場一同共襄盛舉!
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    tigerrun3 強勢回歸!今年CP值最高的台灣虎航啤酒路跑來囉~
    2017年最超人氣、最HIGH翻天的台灣虎航啤酒路跑又來囉!台灣虎航歡慶開航三周年,Tigerrun強勢回歸舉辦第三屆! 2017年CP值最高的啤酒路跑,跑完現場馬上抽出100張來回機票要送給你! 全程完賽者還能現領*最高NT$2000元、最低NT$700元的機票折價券! 總價值至少NT$1499元的票價包含一頂獨家啤酒帽/ 運動收納腰包 (二選一) 和獨家設計限量T恤, 現場完賽後可以品嘗台灣虎航直飛航點日本、韓國、泰國等地的特色啤酒, 還有市面少見限量精釀啤酒現場試飲,好康、好玩又好喝,千萬別錯過!   ★總價值至少NT$1499元的票價,現在早鳥優惠價只要NT$699! 去年在台北二度舉辦的相撲路跑搞笑程度爆表, 吸引超過5000人報名參加, 北台灣的朋友千萬別錯過2017年最超人氣、 最HIGH翻天的啤酒路跑! 限定航點國籍啤酒隨你喝~乾啦!   沒有看錯,這麼好康的活動,絕對不是你的眼睛業障重!慢了就沒有了! *完賽前不提供含酒精飲料
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    孔武有力!澳洲女健身教練雙腿5秒夾爆西瓜
    奧爾森(Kortney Olson)是澳洲一名女性私人健身教練,同時也是澳洲第一位腕力比賽冠軍。她除了有強而有力的臂力之外還有一雙孔武有力的大腿,奧爾森在自己的社交平台上發布了一段影片,內容是用大腿將西瓜夾爆,則一顆只需要花5秒的時間就可以破掉,這支影片上傳後瘋狂被分享,同時也引起許多網友討論。
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