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話題
綜合
下班後提不起精神運動!家醫科醫師建議上班族「無痛3招」養成運動習慣
一輪的運動日常
戶外運動
一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!
台灣手搖飲
綜合
營養師實測!手搖飲只要加入這種配料熱量等同一碗白飯
髖關節炎問題
保健
退化性髖關節炎也找上你了嗎?4個居家網球按摩法幫你找回健康的「滑液」
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    話題
    蓋了世界第一條高速公路的德國又要建自行車公路網
    德國是世界上第一個建立高速公路汽車網絡的國家。現在,它再度以建立自行車路網成為世界的先鋒。 2015年11月,德國開設了一條從杜伊斯堡 (Duisburg) 到哈姆 (Hamm) 全長將綿延100公里的「自行車高速公路」路線。用「公路」這個名詞來擴大解釋德語的radschnellweg (自行車道),代表目前開放的路段是一個開始,因為這個路段現在只開放了五公里,但是這一計劃的最終規模和目標有很大的前瞻性。
    話題
    「平溪天燈RUN!親愛的,我挺你!」公益路跑 即日起開放報名
    謝謝您堅持不放棄!創世基金會開辦清寒植物人安養服務迄今邁入30周年,一同幫助植物人有更好、更完善的安養環境及照護品質,11月19日「平溪天燈RUN!親愛的,我挺你!」公益路跑,邀您用路跑來認識不一樣的平溪,享受如山水畫般的雲霧美景,感受最純樸的風土民情,看著天燈緩緩升起,讓心裡的感動帶走身體的疲憊,許一個簡單助人的心願,讓世界也充滿著美好的祝福。   平溪祕境賽道~初次開發!從幽靜的產業道路到偶像劇經典場景,遠眺幽靜典雅的望古火車站,有火車鐵軌穿梭而過的菁桐老街,懷舊的靜安吊橋,與火車併肩競速的快感!汐平路觀景台還可同時遠眺外木山與圓山大飯店270度絕美景致,歡迎親朋好友一起來跑! 「救一個植物人,等於救一個家庭。」創世開辦清寒植物人安養服務30年了,感謝善心人士的協助,11月19日,創世30歲生日,邀您一同參與「親愛的,我挺你!」為植物人而跑,享受如山水畫般的賽道美景,協助植物人安養服務,也歡迎物資、補給等贊助。
    話題
    2017 日本馬拉松參與動向調查
    2016年已進入下半年,2017年大型馬拉松已陸續開始準備報名,您已經準備好經費,想好要到日本參加哪幾場馬拉松賽事了嗎? 來自日本的觀光旅遊組織JTB為了更瞭解各位的需求,自即日起舉辦「2017日本馬拉松參與動向調查」,只要您有打算前往日本參加馬拉松的活動,都歡迎您前往調查表網頁填寫意見,為了感謝各位填寫的跑者們,該社將會抽出10位幸運兒,提供日本各縣市提供的精美紀念禮物!現在就來去填寫吧! ➡ 調查表網址請點我 ⬅ time 2016年7月18日~7月25日 一週 *歡迎大家轉載*
    話題
    安迪·史坦德爾以7小時45分從策馬特到薩斯費跑過5座4,000公尺高山
    今年27歲的瑞士登山家安德烈亞斯·史坦德爾(Andreas Steindl,暱稱安迪Andy)在2015年8月初創造了一項令人印象深刻的高山快速橫越跑紀錄。他完成了橫越五座4千公尺以上,從策馬特到薩斯費(包括瑞士境內最高的教堂山The Dom)的瑞士高山稜線,總長30.66公里的越野跑,其中包括沒有路的地形、冰川和暴露的尖銳山脊,並以7小時45分44秒的紀錄完成。
    話題
    極限直排國手王韋傑:不管有沒有觀眾,我都要繼續溜到沒有力氣為止
    攀岩、滑板、走繩,甚至是最近開始流行的跑酷,都是我們很常聽見的極限運動項目,但是直排輪其實也是極限運動的一個項目,它滑行的一分鐘就好像跑了30分鐘一樣,相當的辛苦。在台灣,由於全民政策以及推廣的諸多限制,使我們以為這項運動好似很少人在玩,可是在那個我們以為的角落裡,有一位名叫王韋傑的大男孩,他親眼看著直排輪的興起,親身經歷著這項運動的沒落,無論現處怎樣的趨勢,身為國手的他始終帶著希望持續溜著,盼望有一天,大家能再度愛上直排輪。
    話題
    穿上Speedo Fit Pinnacle,林可彤回憶游泳嗆水趣事
    炎炎夏日不想汗如雨下的運動,可是又想要保持健康的體態,“游泳”就是民眾最好的選擇!全球領導泳裝品牌Speedo今(17日)舉辦「2016 Speedo Fit 全民游泳日」,由專業教練結合陸上與水上運動觀念設計五種訓練課程,利用游泳強化核心肌群,讓不論是跑者、單車友、鐵人、瑜珈愛好者、喜歡運動的朋友,都可以依照自身需求選擇課程,透過游泳幫助各種運動表現。
    話題
    2016 奧莫爾遊艇展 炎炎盛夏就來水上感受暢快清涼
    「2016 奧莫爾遊艇展」今日於台北士林雙溪碼頭熱鬧展開,這是台北唯一結合遊艇、水上活動、講座及音樂會的水上船展,活動還包括水上趣味競賽、豪華遊艇試乘及夏日音樂會等精彩節目。現場提供水上體驗活動,包含遊艇試乘、立槳(SUP)衝浪板教學、專業釣具講解及潛水用品試戴,吸引不少民眾前往參觀,體驗水上活動的樂趣。 7月17日(日)尚有一天活動,有興趣的朋友不妨抽空前往參觀。 ◎現場節目表: 7月17日(日) 13:00-14:00遊艇試乘體驗 14:00-15:00水上安全教學 15:00-16:00遊艇試乘體驗 15:30-16:30立槳衝浪板(SUP)選購須知 16:30-17:30 SUP衝浪板大賽 18:00-19:00遊艇試乘體驗 *主辦單位保留隨時修改活動內容之權利,恕不另行通知
    話題
    Kevin Durant 亞洲籃球之旅:台北
    在結束廣州與香港行程後,Kevin Durant 亞洲籃球之旅最後一站來到台北。抵達的第一天傍晚,Kevin Durant 騎乘特別訂製的手工單車,於河濱公園沿岸欣賞台北獨有的建築景觀與河岸風光。
    話題
    鐵人工廠羅威士Jovi:鐵人三項,培養我的生活態度
    頂著一頭酷炫髮型,外表黝黑壯碩的Jovi羅威士,一眼就能看出他是個運動好手,如同他給人的感覺,不管是面對生活、工作或是他最愛的運動,Jovi都用最熱情、正向的態度去看待,或許因為這樣,他才能夠成功地打造出自己推廣運動的夢想園地:鐵人工廠。
    話題
    我有一個奧運夢
    2016里約奧運即將在8/5正式開幕,這不只是一個選手的舞台,更是全世界人民的盛會。此次奧運在全世界共有206國家和代表地區參賽,所以這個4年一度的大盛會,在每個的人民的心中皆佔據了很重要的角色。
    話題
    一個人的奧林匹克運動會
        「你在高興什麼呢?」古希臘哲學家第歐根尼問一個年輕人。   年輕人自豪地說:「我在奧運會上贏得了勝利。我勝過了所有的選手!」   第歐根尼回答:「勝過不如你的人有何光榮可言呢?」
    話題
    跑步傳教士歐陽靖:跑步是生而為人一定要做的事
    一雙澄淨的大眼睛,彷彿能看穿人心事般地令人不敢直視,然而胸前淡而醒目的紅十字刺青,卻又像是一切秘密的根源,沉靜卻充滿活力、活潑開朗又帶點神秘氣質,這是初見歐陽靖的第一印象,然而這一切都是在路跑界人稱「靖哥」的歐陽靖還沒開口之前,特別是開始聊到跑步之前,給人的印象。
    話題
    今夏絕對不可錯過的水上盛會 ── 2016 奧莫爾遊艇展
    夏日赤炎炎,水上運動最消暑,快來參加7月16-17號的「2016 奧莫爾遊艇展」,這是台北唯一結合遊艇、水上活動、講座及音樂會的水上船展,地點在台北士林雙溪碼頭。現場還有水上體驗活動,包含遊艇試乘、立槳(SUP)衝浪板教學、專業釣具講解及潛水用品試戴。精彩活動還包括水上趣味競賽、豪華遊艇試乘及夏夜音樂會等精彩節目! 所有活動皆免費入場,歡迎所有對水上活動有興趣的民眾呼朋引伴一同參與此盛會,與其他同好互相交流寶貴經驗。 ◎現場節目表: 7月16日(六) 12:00-13:00 開幕典禮 13:00-14:00 遊艇試乘體驗 14:00-14:45 滑水入門教學 15:00-16:30 獨木舟大賽 16:30-17:30 水岸國樂表演 17:00-18:00 遊艇試乘體驗 18:00-20:00 VIP晚宴音樂會 7月17日(日) 13:00-14:00遊艇試乘體驗 14:00-15:00水上安全教學 15:00-16:00遊艇試乘體驗 15:30-16:30立槳衝浪板(SUP)選購須知 16:30-17:30 SUP衝浪板大賽 18:00-19:00遊艇試乘體驗 *主辦單位保留隨時修改活動內容之權利,恕不另行通知
    話題
    環法第九站!!Team GIANT-Alpecin選手Tom Dumoulin冰雹大雨中勇奪單站冠軍
    Team Giant-Alpecin選手Tom Dumoulin (都穆林)於7/10禮拜天在環法賽於安多拉高山上的賽站獲得另人印象深刻的單站勝利。 這位25歲的荷蘭籍選手騎著TCR Advanced SL於最後一個爬坡,在大雨與冰雹襲擊下發動攻擊,甩開另外兩外試圖追上他的爬坡高手Rui Costa 與Rafal Majka,獲得第9站單站冠軍。
    話題
    不信極限:MO FARAH ── 漫漫長路
    長跑運動員Mo Farah在2012年世界級運動賽事上勇奪男子10公里冠軍時,已經將一個偉大的成功故事推向了高峰。在還剩最後三圈的時候,他開始了他象徵性的衝刺,為英國隊再添一金。獲勝後,他激動地擁抱了年幼的女兒Rhianna以及當時帶有身孕的愛妻Tania。 然而,Mo Farah還要帶來更多驚喜。他一周之後重返田徑賽場,參加男子五千公尺決賽。當他踏上起跑器時,Tania即將生下一對雙胞胎。Mo Farah認為,一座冠軍是不夠的,兩個小寶貝意味著要為他們獻上兩座冠軍。比賽開始,即便從戰術表現來看, 他的優勢遙遙領先,Mo Farah始終跟對手拉開距離。在又一個完美的衝刺之後,Mo Farah衛冕成功。 Mo Farah臉上寫滿了喜悅與驚訝,他張開雙臂,揮舞著英國國旗並擺出了招牌的“Mobot”姿勢,擁抱勝利、回應群眾支持的歡呼。他回想“大家給了我莫大的支持。那一瞬間是我這輩子最幸福的時候。它改變了我的一生。那次奪冠意義非凡。75000名觀眾喊著你的名字為你喝彩,沒什麼比那更棒了。”
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