• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑步
  • 重量訓練
  • 跑10K
  • 跑5K
  • 瑜伽動作
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
跑步
UA亞洲賽事
綜合
亞洲最強體能賽事《UA COMBINE》首度來台!全台300名訓練狂人齊聚將爭奪10萬獎金
保健
運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
綜合
粽子1顆熱量要運動1小時?營養師提供4大妙招教你這樣吃粽也不胖!
醫護鐵人創辦人
綜合
還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 跑步
  • 重量訓練
  • 跑10K
  • 跑5K
  • 瑜伽動作
  • 徒手訓練
  • 初階訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽
  • MORE
    跑步
    「酷MA萌 友情集氣路跑」10/16(日)熊本熊於高雄總圖活力開跑
    熊本熊炫風即將襲擊高雄!全球人氣指數破表的日本公務員Kumamoto熊本熊部長,即將與高雄市政府一起合作舉辦全球首場「酷MA萌 友情集氣路跑」。活動將於10/16(日)高雄市立圖書館總館開跑,廣邀全台喜愛熊本熊的粉絲們與部長一起活力跑高雄,並用路跑行動支持高雄與熊本兩地觀光,促進台日友好關係。 高雄市與姊妹市熊本縣一起攜手合作,透過路跑活動為震後的熊本集氣加油,更希望並結合高雄輕軌推廣城市運動觀光風氣,鼓勵民眾與熊本熊部長一起路跑、一起搭輕軌遊高雄。「酷MA萌 友情集氣路跑」因應不同跑者需求,分為5K友好組及10K集氣組,喜歡熊本熊的大朋友或小朋友皆可在活動當天與部長一起快樂起跑。 本次活動將於8月19日(五)中午12:00正式開放報名,主辦單位將為每一名跑者捐出50元協助熊本城震後重建,一起與熊本熊攜手送愛到熊本。報名可獲得「酷MA萌 友情集氣路跑」專屬紀念品與熊本熊X高雄輕軌旅行套票(市值NTD299元),5K友好組前3,000位報名者還可加贈限量公仔,部長邀你輕鬆暢快遊高雄一起裝萌活力開跑。 更多活動訊息請洽活動官網。
    跑步
    SUPERACE RUN熱烈報名中!超馬好手林義傑邀你一起跑在新北微風運河,成為最時尚的愛水跑者
        「以前的我希望用跑步喚醒大家對水的重視,現在的我將創造一個體驗,讓大家用實際感受去身體力行著,這是我必須做的,也是我的使命」——極地超馬好手 林義傑
    跑步
    短跑運動員MICHAEL JOHNSON:全力衝刺
    四次奧運冠軍、八次世界冠軍Michael Johnson被公認為是史上最出色的短跑運動員之一。他穿著Tobie Hatfield設計的黃金釘鞋,在亞特蘭大奧運會上獲得男子200公尺與400公尺金牌,並一舉創造了19秒32的男子200公尺世界紀錄,這一紀錄在12年之後才被打破。此外,Michael Johnson還投入栽培年青一代運動員的事業,在德克薩斯州的麥金尼投資建立了Michael Johnson運動中心。接下來,他將為我們講解短跑比賽中的戰術,並回顧20年前穿著黃金釘鞋飛奔的感受。
    跑步
    奧運羽球製作過程大公開
    在奧運會場上,看著羽球選手們奮力的守中反攻,攻守兼備,用盡各種戰術,全為了爭奪那面金光閃閃的獎牌。不同於我們平時地練習,他們在場上打球的力道可能是我們的好幾倍。為了讓比賽達到完美,不受任何細節影響,所以每當他們打完一場,就必須跟裁判換一顆新的羽毛球,因為一顆羽球上,只要有一根毛片分叉、斷裂,都很可能直接影響球的飛行狀況,造成羽球飛行時的晃動問題。有些低階的球款,即便整顆羽球的毛片完整,但在打一陣子之後毛的密度會越來越稀薄,導致飛行速度與飛行距離不足。屆時,這顆羽球可能就無法繼續使用了。所以羽球是一個相當繁瑣的消耗品,要真的認真打起,投資的成本相對來說也不低。
    跑步
    放棄模特兒生涯!超模美女奔進奧運殿堂 
    在2016里約奧運女子3000公尺障礙賽跑道上,有一名相當亮眼的運動員選手,長相甜美,身材又高挑。據外媒報導,她原本來是一名模特兒,後來為了跑步而放棄模特兒生涯,她來自美國,名叫柯琳·奎格利(Colleen Quigley)。 奎格利在13歲時就被星探挖掘,走上模特兒之路,曾多次登上雜誌首頁,也為百貨公司拍攝廣告等。 不過對奎格利來說模特兒不是她真正想要走的路,於是毅然決然退出。 透過努力,奎格利考上佛羅里達大學,並獲得全額獎學金,就學期間她參加了全美大學錦標賽、並在障礙賽中奪冠,確定自己很想成為一名職業運動員。 畢業後,奎格利接受專業訓練,並獲得Nike的贊助,繼續在田徑之路上開始深造。
    跑步
    敬偉大奧運精神!兩位女子長跑運動員互助迎向終點
    奧運除了是讓各國優秀的菁英運動員齊聚一堂並競爭較量,但它最初的精神就是讓所有人能互相理解、彼此合作、建立友誼與公平競爭的殿堂。
    跑步
    這樣也能贏?巴哈馬田徑女將飛撲終點奪金
    里約奧運女子400公尺決戰落下帷幕。巴哈馬田徑女將肖娜·米勒(Shaunae Miller)憑藉著最後時刻的奮力一躍,以0.07秒的優勢驚險戰勝美國名將愛麗森·費利克斯(Allyson Felix),奪得了該項目的金牌!成績為49.44秒。 米勒於第7道出發,她在槍響之後就一馬當先,遙遙領先所有對手。最後一個彎道出來,米勒至少還領先第二名的費利克斯有20公尺之多。但隨後費利克斯開始加速,米勒漸漸顯現出體力不足,兩人的差距越縮越小。 在最後一刻,眼看米勒已經跑不動了,費利克斯馬上就要超越了,這位巴哈馬女將突然一個前衝奮力「撲」向終點!
    跑步
    8旬鋼鐵修女Iron Nun  以運動實踐信仰
    提到修女、神父或牧師,我們腦中浮現的形象總是文文靜靜的,不是很纖瘦就是白白胖胖很可愛,代表修行人苦行或親民的一面,但這位暱稱「鋼鐵修女 Iron Nun」的瑪丹娜·卜德姐妹 (Sister Madonna Buder),絕對會打破你對修行者的刻板印象,因為她不但熱愛運動,還喜歡挑戰一些高難度的耐力運動如鐵人三項!不僅如此,她還是IRONMAN鐵人賽紀錄中,能夠成功完賽並且年紀最大的女性!
    跑步
    NIKE SWIFT田徑服裝進化史
    為了在賽場上爭取冠軍,每0.01秒對運動員來說都非常重要,這也是為何Nike一直致力於“ 整體速度系統”的創新來排除干擾因素,幫助運動員全神貫注於比賽本身。追溯自1996年,Nike發現緊貼身體的紡織材料能夠有效降低空氣阻力,並將這一理論付諸嘗試。Nike運動研究實驗室(Nike’s Sports Research Lab)的科學家與空氣動力學家們攜手於2000年為雪梨的運動盛會推出了第一代Nike Swift田徑服裝,並在之後持續推出進化科技裝備至今。
    跑步
    里約奧運女子馬拉松:克服變數,締造堅持的奇蹟
    8/14早上9點半,在快30度的高溫之下,完成了2016里約奧運女子馬拉松的競賽,由肯亞老將蘇姆貢(Jemima Sumgong),以2小時24分04秒 ,拿到金牌。然而能夠在這樣酷熱的天氣之下跑完42.195公里的距離,她們背後的努力是我們無法想像的。
    跑步
    尼凱克破400m世界紀錄奪金 消滅南非20年無金牌魔咒
    來自南非的短跑新秀韋德·范·尼凱克 (Wayde van Niekerk) 2015年在北京田徑世錦賽以43秒48奪冠之後,世界田徑界便有了一個普遍的感覺,那就是麥可·強森 (Michael Johnson) 高懸20年的奧運會紀錄(43秒49)在里約可能不保。尤有甚者,尼凱克不但打破這個紀錄,他連強森稱霸17年的世界紀錄都改寫了。
    跑步
    再創歷史 愛沙尼亞三胞胎姊妹共闖里約奧運的終點
    這次的里約奧運會上出現了罕見的一幕,就是來自德國愛沙尼亞的三胞胎選手Lily, Liina,和Leila共同登上奧運舞台。這個畫面關注度幾乎快等於第一名回來的肯亞選手,也是奧運史上第一次有三胞胎同時參加。
    跑步
    三連霸!牙買加閃電里約奧運首奪金牌
    2016年里約奧運會男子100公尺巔峰對決,牙買加閃電柏特(Usain Bolt)以9秒81的成績奪得冠軍擊敗美國宿敵加特林(Justin Gatlin),摘下本屆奧運首面金牌完成在100公尺短跑奧運三連霸,寫下田徑歷史紀錄,而加特林以9秒89奪得亞軍。
    跑步
    跌倒就爬起來!莫法拉連霸奪金為女兒
    不出眾人所料,英國長跑名將莫·法拉 (Mo Farah) 在2016里約奧運1萬公尺決賽,再度捍衛他的冠軍寶座。 不過,大家沒預料到的是,他在賽程中一度跌倒,卻仍以27分05秒17的成績奪得金牌,只能說世界長跑之王不是叫假的。
    跑步
    世界最快的對決  奧運男子百米爭霸
    牙買加「閃電」波特(Usain Bolt)的參賽項目皆是本屆重點,尤其他前兩屆拿下100公尺、200公尺、400公尺接力三金,在本屆里約奧運更是以此為目標。然而最大挑戰是100公尺的強敵美國選手蓋特林(Justin Gatlin),蓋特林曾在去年世界田徑錦標賽以0.01秒之差擊敗波特,看兩強相爭不可眨眼,勝負在10秒內就會決定。   「閃電」波特(Usain Bolt)日前因在奧運選拔賽中大腿拉傷,之後前往德國接受治療,隨後參加在倫敦舉辦的賽事。對於自己的身體狀況,他信心滿滿的說,「我去看過醫生,請他施展一些魔法使我的大腿沒事,我知道自己現在的狀況很好。」   29歲的波特在奧運已拿下6面金牌,目前是男子100公尺、200公尺以及400公尺接力賽的世界紀錄保持人。傷勢復原的他警告對手們,自己要在里約奧運寫下歷史,波特說,「這是我最後一次的奧運,非常重要,」「我絕對會出席,並且有機會寫下歷史,我很期待下場比賽,也會拿出全力,讓全世界看到一場很好的比賽。」這也包括波特想要打破自己在2009年寫下200公尺19.19秒的世界紀錄,「我認為在100公尺付出的練習、努力,能夠幫助我在200公尺的表現,這也是我最主要的目標,試著打破200公尺世界紀錄。」
    • 上一頁
    • 1
    • …
    • 113
    • 114
    • 115
    • 116
    • 117
    • 118
    • 119
    • 120
    • 121
    • …
    • 129
    • 下一頁
    第117頁/共129頁
    • 健身
    • 訓練動作
    • 啞鈴
    • 上半身肌群
    • 核心訓練
    • 下半身肌群
    • 跑步
    • 重量訓練
    • 跑10K
    • 跑5K
    • 瑜伽動作
    • 徒手訓練
    • 初階訓練
    • 跑步訓練
    • 瑜伽
    ABOUT
    Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
    All Right Reserved.
    版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
    CONTACT US
    service@sportsplanetmag.com
    錯誤回報
    • 關於我們
    • 著作權聲明
    • 隱私聲明
    • 免責聲明
    • 會員服務