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3場明信片等級的夢幻馬拉松賽
幾乎世界各大城市都有舉辦42.195公里的全程馬拉松比賽，去遠方跑一場馬拉松、比賽前後深度體驗當地文化、比賽途中用自己的步伐踏遍賽道美景，絕對是永生難忘的回憶。世界上馬拉松何其多，我們把範圍縮小，挑選三場擁有明信片級景致的馬拉松賽事，其中兩場就在4月開跑，你可先欣賞前兩場的美景，再直接按下第三場的報名鍵，踏出夢幻賽事的第一步！
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突破你的訓練平台期－反向金字塔訓練法
在這裡我們有說到，適合初學者們使用的正向（上升）金字塔訓練法（Ascending Pyramid Training）之後，這次我們將來說明，它的另一個兄弟－反向（下降）金字塔訓練法（Reverse Pyramid Training），這個訓練方式正好與正向金字塔訓練法相反，有許多健身老手或訓練時間較不足的人，都會採用這個方式來做為當日的訓練，現在我們就趕快來了解它一下吧！
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UA x JHBL戰在起點籃球派對，激起全台熱血籃球魂
JHBL國中籃球聯賽八強決賽將於4月9日至13日在新北市立板橋體育館正式開打，球員們在賽前緊鑼密鼓加強訓練，期許爭取團體與個人的最高榮譽， UNDER ARMOUR為了要與JHBL球員一起「戰在起點 #STARTYOURSTORY」，將於4月7日至8日舉行「UA x JHBL戰在起點籃球派對」，在信義區香緹廣場打造專屬UA x JHBL造型球場空間，提供JHBL球員與學校一個專屬舞台，號召全台熱愛籃球的民眾一起替JHBL加油！現場結合UA當家代言球星 Stephan Curry四大精神規畫出 #STARTYOURSTORY系列活動，讓球迷有機會與JHBL各校球星互動同樂，為即將來臨的決賽暖身造勢！
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反槍枝暴力  這對美國兄弟跑了1700公里
槍枝暴力事件在合法持槍的美國層出不窮，近期最震驚社會的莫過於2月14日佛州帕克蘭高校槍擊案，17名學生不幸死亡；諷刺的是，帕克蘭去年才被選為佛羅里達州內最安全城市。當槍響輕易劃破安全堡壘，以賽亞（Isaiah）和耶利米･戈比（Jeremiah Godby）這對加州兄弟想盡一切心力幫助受害者，而跑步成了他們的行動。
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非法露營場黑名單首公佈 全台125家違規
近年露營風氣正夯，全台露營場有1700多處，但安全性始終堪慮。交通部觀光局繼今年1月首波正面表列86家合法露營場後，今（31日）公布第二波名單，盤點897家露營場中共125家確定違法，以違反森林法及休閒農業輔導管理辦法、國家公園法、非法佔用國有用地等相關規定移送法辦，其中更有9家直接關場。
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2018 Challenge Taiwan旅遊節目主持人魏華萱即將初戰超級鐵人226K
 Challenge Taiwan延續Challenge Family 的家庭、歡樂氣氛，提倡全家人一同運動、一起享受健康與幸福人生是Challenge Taiwan賽事的核心理念，期望透過鐵人三項的運動，讓人與人之間建立更友善的連結，『共好Gung-Ho』攜手迎接未來。
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世界最健壯型男運動員  里奇･羅爾的簡易素食餐
 美國著名的超耐力鐵人三項運動員里奇･羅爾（Rich Roll）曾獲男性健身雜誌評選為2009全世界最健壯25位男士之一，同時也是名暢銷書作家、國際勵志演講者，身為健康服務機構創辦人的他，還是家中4個孩子的超級奶爸。對於營養健康要求甚高的里奇，在不惑之年半路出家成為素食主義者，來看看他如何調配三餐飲食，讓吃素也能有足夠體力追求運動成績。
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2018 EMPOWER Cares 夢想籃圖公益列車第二站  選手返母校全力引爆
 2018「EMPOWER Cares夢想籃圖公益列車」第二站由EMPOWER旗下球員、中華男籃人氣後衛陳盈駿接棒，重返母校「苗栗大同國小」，並邀請同為校友的姊姊陳妤、國立體大李家慷以及健行科大劉人豪同行。陳盈駿除了與學弟妹分享成為職業球員的心路歷程外，也和陳妤聯手設計訓練課表，為即將征戰各大比賽的學弟妹備戰。
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「原」味十足 台灣新銳設計師設計頂尖義大利自行車服超霸氣
結合運動與時尚，台灣設計師沙布喇‧安德烈，今日與義大利自行車服品牌聯手打造屬於台灣味的自行車服飾。以百步蛇為設計發想，象徵自行車騎士每每經過困難挑戰，彷彿蛻變與重生。同時邀請同為原住民的藝人 Terry江振愷 擔綱走秀，搶眼吸睛。 促成這件美事的是義大利服飾品牌代理商，看到安德烈的設計驚為天人，而進一步遊說原廠促成這樣的品牌合作。除了對於安德烈的作品的欣賞外，也出於一種文化的反思，曾經台灣是南島語族的發源地，在這塊土地上的人們把豐沛的文化與工藝向外輸出，影響至今兩億多人。過往自行車服飾只接收國外的設計理念與文化，現在也希望逆轉這現象，由台灣向世界發聲。讓更多人接收到屬於台灣獨特的創作能量。
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香港首個幼稚園校際跳繩錦標賽  小菁英們打破紀錄戰勝自己
第一屆泰加保險呈獻幼稚園校際跳繩錦標賽已經在2018年3月18日於聖公會聖三一堂曾肇添幼稚園完滿舉行。賽事由兩位世界冠軍何柱霆及周永樂所屬的香港花式跳繩會主辨。今屆賽事共有14間幼稚園，超過120名幼稚園跳繩小精英參加。賽事最終由保良局謝黃沛涓幼稚園暨幼兒園及聖公會聖三一堂曾肇添幼稚園共同成為今屆賽事中的校際總成績冠軍。
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簡單的開合跳可讓身體獲得６大好處
開合跳（Jumping Jack）在歐美它又被稱為星跳（Star Jump），運用雙手雙腳的開合動作來完成，它主要可透過全身運動幫助血液，快速送到身體各部位肌肉裡，也能讓全身關節都活動開來，可說是一個十分有效的燃脂運動外，也是一個常見的經典熱身動作之一，甚至是全身鍛鍊的一部分，然而，這樣簡單的動作對於我們的身體，也能帶來哪6種好處呢？
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擺脫銀杏補腦！瑜伽幫助增強記憶力
記憶力衰退的原因很多，像是老化、受傷、睡眠不足、緊張焦慮等，都會使記憶力漸漸衰退，普遍治療方式都採服用保健食品或是藥物等，像是銀杏。根據國外一項透過瑜伽增加記憶力的研究顯示，有練習瑜伽的人記憶力明顯比沒做的人來的更強，同時也能延緩老人癡呆的問題。
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多做臀大肌訓練可有效減輕腰部壓力
你知道包括臀大肌在內的腿部肌肉，有跨越三個關節：臀部，膝蓋和腳踝嗎？其中腿部大肌肉的主要作用，是支撐臀部和身體核心，這其中包括腰部的骨盆部位和肌肉，這些最容易出現疼痛和酸痛的地方。於2005年發表在實驗生物學雜誌（Journal of Experimental Biology）上的一篇報告指出，「人類與人猿和其他非靈長類動物相比，在臀大肌的尺寸、結構與功能方面，是一種十分獨特的肌肉！」，因此，我們可以知道臀大肌，對於人類的運動能力與進化發展，佔了十分重要的一個地位，尤其，有個強壯的臀部，我們可以進行彎腰、蹲下、起立站直、跑步等等，能維持雙腿站立姿勢有關的動作。
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FILA 2018春夏新品重裝上陣 空手道甜心文姿云奪金後首度公開亮相
2018年FILA以全新品牌宣言『經典隨行‧風潮獨具』ICONIC EVERYWHERE，帶來多款融合機能運動時尚及復古大勢的春夏新品，全新發表春夏形象大片更再度邀請到台灣空手道金牌甜心 文姿云領銜代言，攜手她的「魔鬼教練」親密戰友 徐瑋駿完美呈現春夏健身訓練新品，以義式經典美學，引領風潮！
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富邦悍將棒球隊主場開幕戰 展現新莊棒球場嶄新風貌 引領球迷觀賽全新體驗
4月27日晚上，富邦悍將棒球隊在新莊棒球場舉行主場開幕戰，朱立倫市長及富邦集團董事長蔡明忠一同進行開球儀式，共同見證富邦悍將宣告深耕新北市主場的關鍵一役。