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話題
桃園淨零馬拉松
跑步
桃園5大路跑目標「2050淨零排放」 12月23日國際選手來台一起響應
登山技巧
戶外運動
登山容易腿部無力?教你擅用身體縱軸走法讓上下山更加輕鬆愉快!
原型食物
飲食
增肌減脂吃原型食物就很健康?醫師警告:別落入這4個原型食物的陷阱!
臀部肌力
健身
你的臀部真的有力嗎?出現這3個現象就該加強訓練
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    話題
    王心恬赴內蒙沙漠挑戰111K超馬賽  為全球水資源危機發聲
    熱愛運動的名模王心恬日前參加好友林義傑所舉辦「SUPERACE超級馬拉松-內蒙站」,挑戰三天兩夜負重徒步111公里,途中克服高溫、風沙、早晚溫差大的沙漠環境,更掉了三隻腳指甲,最後終於完成內蒙沙漠超馬初體驗,同時為全球水資源缺乏發聲。
    話題
    第二屆馬祖鐵人三項由張家班鐵人隊囊括菁英組前兩名
    去年首屆舉辦馬祖鐵人三項以嚴峻的地形著名,又加上五級風最大陣風八級的天候之下,讓許多參賽選手叫苦連天的超硬賽道,在今年雖受到山竹颱風的影響,雖然風大但是無雨不見日光的天候,非常適合選手們同台競賽,但是在大會考量安全因素之下取消游泳項目,將賽事改為鐵人兩項進行比賽,仍然吸引許多三鐵選手們共襄盛舉。
    話題
    Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽 四方勇者力征東北角美景
    首屆Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽日前在新北市貢寮區龍門運動公園正式舉辦,結合SUP立式划槳、攀岩垂降、自行車以及越野跑的新形態越野賽事,引領參賽者們穿梭於台灣東北角各式嚴峻地形。
    話題
    107年全國登山日啟動  體育署與健康署邀您徜徉山林抽大獎
    臺灣豐富的山林景觀是我們共同的驕傲,為鼓勵透過雙腳踩踏深入認識寶島,並賺取人生重要財富(健康),教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動,除全臺逾200場實體活動外,更推出線上登山活動,讓國人隨時隨地都可以透過運動賺好康也賺健康。
    話題
    2019新北市萬金石馬拉松10/24前開報   全國首創專屬App報名
    全台唯一獲得國際田徑總會(IAAF)銀標籤認證的國際賽事「2019新北市萬金石馬拉松」將於明年3月17日登場,9月12日已開始報名登記。賽事採公開抽籤方式錄取,跑友可以從萬金石官網進入報名網站(abSportsfun平臺),也可以使用全國首創專屬App線上報名,一起跑上維納斯海岸美麗賽道。
    話題
    亞運國手譚雅婷與楊孟樺 號召大家運動Family寶貝動起來
    臺北市政府體育局於9月8日在臺北體育館舉行的「運動Family 寶貝動起來」運動嘉年華活動,延續剛結束的亞運熱潮,以亞運運動項目為主題,規劃闖關及親子運動會活動,及熱門團體女性運動課程。活動現場邀請到亞運國手譚雅婷與楊孟樺站台,在嘉年華活動不只擔任關主與大朋友小朋友們PK同樂,她們也呼籲用運動陪伴家人的重要性。
    話題
    107年全民運動會全國選手將角逐26項賽事的金盃
    107年全民運動會將於9月29日到10月4日在苗栗縣盛大舉行,全國各直轄市、縣(市)近一萬名的隊職員、裁判、教練、選手及工作人員齊聚此賽事,角逐26項賽事的金盃。
    話題
    2018 WENSOTTI LAVA TRI鐵人系列賽台南馬沙溝站 由吳承泰、黃于嫣稱王封后
    2018年WENSOTTI LAVA TRI鐵人系列賽 台南馬沙溝站於本月9日於馬沙溝濱海遊憩區舉行。揮別前幾日的陰雨氣候,周末比賽當天出現久違的晴朗天氣, 51.5公里標準鐵人三項賽事於上午06:30準時於馬沙溝幸福沙灘揭開序幕,並由台南市議會陳朝來議員、交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處技正王美欣女士以及台灣耐力運動協會林澤浩理事長進行鳴槍儀式,此次有來自8個國家,總共700多名選手參與此次盛事。
    話題
    NIKE菁英運動員與名人共同響應「JUST DO IT DAY」
    Nike在今年夏天為慶祝Just Do It品牌理念誕生滿30周年,推出「不客氣了」系列活動,活動以一系列貼近在地且激勵人心的運動員視覺與宣言影片揭開序幕、而在甫落幕的國際賽事中,中華隊代表選手在運動場上毫無保留的拼戰精神,不僅帶來許多感動人心的時刻,更是「不客氣了」精神的具體實踐。
    話題
    邁入第37屆中華臺北羽球公開賽 戴資穎周天成攜手參賽10月開打
    中華臺北羽球公開賽即將在10月2日至7日在臺北小巨蛋舉行,本賽事屬於超級300系列賽,也是世界排名積分賽中非常重要的一站,我國好手戴資穎、周天成及王子維等好手都將參賽,延續亞運中華羽球隊的氣勢,相信在主場必定再創佳績。本(6)日賽前記者會由周天成領軍出場誓師開戰,現場也首播由戴資穎和周天成破天荒合作的「2018中華臺北羽球公開賽-全面開戰」影片。
    話題
    NBA凱里厄文離開克里夫蘭騎士隊扮老演出《德魯大叔》大秀街頭鬥牛花式絕技
    印尼雅加達-巨港亞運已於日前圓滿落幕,本屆亞運首度將流行於街頭、俗稱「鬥牛」的3對3籃球列為正式項目,而近期正好有一部有關鬥牛的運動喜劇電影即將上映,是由NBA巨星凱里厄文跨界主演,攜手眾多名人堂級傳奇球星一同扮老搞笑的《德魯大叔》(英文片名:Uncle Drew),故事敘述「最強公園籃球阿伯」德魯大叔(凱里厄文 飾)為參加哈林街頭籃球賽,於是開著廂型車周遊全國,欲找回昔日神隊友的故事。不過厄文不只在戲裡畫老妝上陣,戲外也效法德魯大叔精神,驚傳將「周遊列隊」於2019年季後離開塞爾提克另謀發展,為NBA球壇丟下一枚震撼彈。《德魯大叔》榮獲剛出爐的「全美民選獎」年度最佳喜劇電影提名,女主角蒂芬妮哈戴許也獲提名年度最佳喜劇明星。
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    台灣體壇英雄同台齊聚一堂 期許2020東京之戰再創亮眼佳績
    2018年在雅加達舉辦的運動盛會中,代表台灣光榮出征的Team UA頂尖選手們,經過多日與亞洲各國好手的激烈競爭後,締造出無比輝煌的成績,讓世界看見台灣!UNDER ARMOUR很榮幸能做為台灣菁英選手們的後盾,與選手們一同品嚐賣力付出後的甜美果實。
    話題
    JUST DO IT 瘋狂夢想終將實現!
    三十年來,「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。為了致敬此精神,JDI系列影片中的"Dream Crazy"講述了一系列家喻戶曉的運動員以及那些激勵人心的運動員故事。他們擁有著同樣的精神,那就是透過體育的力量來推動世界的前進。
    話題
    僵直性脊椎炎不能做運動?專家:透過瑜伽能有效改善不適
    僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis)是種影響脊椎的關節炎,此疾病會造成脖子延伸至下背的疼痛,這個病經常影響年輕人,雖然目前沒有根治這個病的方法,但早期發覺與控制還是可以減少脊椎變形,避免過多併發症影響生活品質。根據國外研究顯示,適當的做瑜伽,能改善僵直性脊椎炎帶來的不適,並提高關節的靈活度。
    話題
    9/9國民體育日  新北市運動中心免費開放體適能、游泳
    本周日(9月9日)是一年一度的國民體育日,趕快把握機會免費進運動中心動一動!因應教育部體育署舉辦的「運動99健康久久-國民體育日」,今年邁入第五年,全台國民運動中心與公立公共運動設施都動起來。新北市則大方祭出12座國民運動中心及運動公園、泰山及樹林體育園區,9月9日當天免費開放體適能中心及游泳館,還有專屬的驚喜好康,以及指定時間內課程優惠。
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