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戶外冒險全看它!史上第一款輕極限運動手錶AMAZFIT T-Rex Ultra上市
超商飲料地雷
飲食
為何喝運動飲料也會危害身體?超商5種甜飲料可能都暗藏有高鈉添加物!
馬拉松訓練
跑步
馬拉松課表百百種,到底要選擇哪一種?
國內中西醫合作研究:長輩打太極拳有效改善肌少症、預防跌倒
保健
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    話題
    聽奧雙金主凱歸,感謝生命中每個幫過她的貴人
    因為肝指數偏高,差點無法出國參加薩姆松聽障奧運的林家文,8月1日帶著聽奧網球賽女單、女雙兩面金牌凱旋歸國。除了送給爸爸林正福當父親節禮物外,林家文也別感謝這一路上,幫過她的每一位貴人。2017年土耳其薩姆松聽障奧運我國網球好手大豐收,共拿下二金一銅,優於2009年台北聽奧的一銀一銅,以及2013年保加利亞索菲亞聽奧的兩銀。林家文在華國飯店舉行的慶功宴,中華民國網球協會理事長廖裕輝也特別到場致意   其中林家文先和何秋美搭檔拿下女雙金牌,接著又在單打封后,雙金到手是最大贏家。另一面銅牌是何秋美在女子單打的傑作。
    話題
    世界最速!奧運120年百米王點將錄
    奧運田徑賽事最受矚目項目莫過於男子100公尺短跑,在此項目上各國先驅前仆後繼,不斷刷新前人紀錄,終於將時間推進到10秒之內。在此,為您回顧一下120年來,奧運在這個項目之上,有多少各國菁英選手締造了多少耀眼的成績。
    話題
    為什麼我們跑得比20年前跑者慢?
    跑者們也許會經常沉溺於破PB的迷思,但一項大規模的新研究表明,美國跑者們的速度比20年前慢。鞋類零售商RunRepeat的研究人員分析了1996年至2016年期間的28,732次不同比賽結果發現;與20年前相比,大多選手馬拉松的平均完賽時間下降了39分鐘、半馬下降30分鐘,10公里則是18分鐘以及5公里的8分鐘。
    話題
    英國男子自創「雞塊瑜伽」,增加飽足感且緩解身心
    瑜伽一種能平衡身心、雕塑身型以及保持身體健康的運動,但在做瑜伽時,你是否會覺得缺少某些東西呢?凱文·庫格爾(Kevin Kugle)是一位曾在喜馬拉雅山下麥當勞打工的一名店員,他表示自己第一次吃到雞塊時,覺得這種食物讓他充滿感動並且由內而外的散發出一種幸福感,於是他一個念頭將瑜伽與雞塊結合,開始邊做瑜伽邊吃雞塊,希望能透過吃來增加飽足感並且緩解焦慮。
    話題
    三級跳遠三連霸甜姐兒洪珮寧,盼在世大運破全國奪牌
    「每天進步一點點,就會離成功更近一點!」在2015年日本大學生田徑賽女子三級跳遠三連霸的「720甜姐兒」洪珮寧,經常這樣跟自己對話。放眼台北世大運,洪珮寧說:「我的目標是突破全國紀錄,這樣離頒獎台就更近一些。」
    話題
    美國胖男為還賭債減肥,體脂低於10%下還拿走鉅額獎金
    一般大眾減肥原因不外乎是想保持身材或是維持健康,但是否曾聽過為還債而減肥的嗎?沃爾特·費雪(Walter Fisher)是美國一名職業撲克牌玩家,因為他在賭桌上輸掉了10萬美元(約台幣300萬元),之後開始暴飲暴食,胖到110公斤並且體脂肪達到33%,朋友們終於看不下去了便集資拿出50萬美金當賭注,如果費雪減肥成功就可將這些獎金帶走。費雪為了贏下獎金,開始使出渾身解數來減重,於是在半年後減去了32公斤且體脂從33%降到8.8%,最後還加碼順利抱走賭金。
    話題
    29屆三商公益路跑 邀你「一起。愛很久」!
    三商盃公益路跑邁入第29屆,三商致力於推動運動、公益與環保的精神,讓每屆的三商路跑越來越精彩!「一起。愛很久」發想來自2017三商路跑29周年,取「2」的諧音以及「9」作為slogan發想,活動以「三大主軸」、「九大主題」期盼透過公益、環保與運動的結合,讓跑者與關注賽事的朋友們將愛散布出去,提升全民公益的參與度。運動,可以很公益、很環保!本屆將在大佳河濱公園地區舉辦路跑賽,結合藍天綠地與親民的賽事規劃,打造最親切、友善的公益路跑賽事!
    話題
    Run For Children的三星公益路跑 8月1日開始報名!
    全台最大最具代表性親子盛事「三星公益路跑」,今日正式開放報名!三星公益路跑舉辦至今邁入第十三年,以Run For Children為主題,每年吸引萬名親子跑者報名,並作為公益平台凝聚各界愛心,致力提供偏鄉和弱勢學童提供更好的數位學習資源,藉此提升學習興趣。今年度特別將路跑打造為「孩子的美感舞台」,不僅邀請小小插畫家黃少寬負責本次路跑的視覺設計,更邀請所有受益學童參與徵畫活動,將累積的美學教育成果與創作於路跑活動會場展出,攜手學童讓2017第十三屆三星公益路跑成為「台灣最美的公益路跑」!
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    美38歲超級媽媽推3小孩跑馬破金氏紀錄
    來自美國蒙大拿州有8個孩子的38歲超級媽媽Theresa Marie Pitts在7月份的米蘇拉馬拉松上,帶著3個年幼的孩子以及推著150磅的嬰兒車,以4:25:37完賽。不僅與接近過去的世界記錄不相上下,更創造了金氏世界紀錄。
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    確定了! 洛杉磯接辦2028奧運 巴黎先發主辦2024盛會
    2020東京奧運之後,接下來兩屆奧運主辦權分屬哪座城市?美國洛杉磯市長賈西提(Eric Garcetti)在昨(7/31)晚出面宣布,該市同意接辦2028年夏季奧運,這也代表巴黎直接獲得2024年夏季奧運主辦權。洛杉磯市議會將在本週五舉行會議,對這個決議進行投票,該決定也須奧委會認可。消息一出,美國總統川普也發表聲明表示恭賀。 7月初,國際奧委會打破傳統,決定一次宣布兩場奧運主辦權。當時奧委會宣布,2024年和2028年的奧運將會巴黎和洛杉磯承辦,只是沒有決定哪個城市會承辦哪一年的比賽。原本要等到9月的IOC會員大會選出先後接辦順序,洛杉磯市先退一步,將2024主辦權讓給巴黎,也有更充裕的時間來做準備。 巴黎的奧運申辦團隊在一份聲明中也表示“歡迎”洛杉磯這個決定。該團隊的共同主席Tony Estanguet說:「我們現在期待與洛杉磯合作的機會,並為2024年和2028年賽事的圓滿成功做出貢獻。」
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    備戰2020東京奧運 國訓中心宿舍新建工程動土
    風雨生信心!儘管高雄市今(31)日為了嚴防大雨成災,宣布停止上班上課;國家運動訓練中心上午11時舉行的「宿舍、器材及監控中心新建工程」動土典禮,仍不畏風雨,在教育部次長、同時也是國訓中心蔡清華董事長主持下,如期舉行也順利完成。 動土典禮邀請各界貴賓親臨觀禮,包括教育部體育署林德福署長、國訓中心陳全壽董事、劉嘉松常務監事、紀政監事、立法委員林岱樺、許智傑、管碧玲,以及高雄市政府林英斌副秘書長、高雄市政府體育處周明鎮處長、中華民國撞球協會李正邦副會長、高雄市體育會朱文慶理事長等人,都共同見證我國競技運動人才培育的新里程碑。 蔡董事長首先以「風雨故人來」,歡迎眾家貴賓的蒞臨,並指出,能夠順利在風雨中舉行動土典禮,象徵工程的順利,也象徵國家運動員參加亞奧運,都能拿到最好的成績。
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    這樣也能閃?美國情侶透過健身大曬恩愛
    當你們各自有另一伴時,是怎樣曬出你們的恩愛照呢?奧斯丁·雷伊(Austin Raye)與茱莉安·戴格雷(Julian Daigre)在美國是一對非常有名的健身情侶,從2016年開始就時常在自己的個人平台上分享兩人透過健身動作的放閃照並且深受許多粉絲愛載,他們表示,跟自己喜愛的人一起有著相同的興趣是一件多麽幸福的事情,這甜甜蜜蜜的健身情侶檔讓許多眾人都非常羨慕。
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    臺北世大運獎牌亮相!聚合臺灣設計能量 展現正體中文之美
    2017臺北世大運即將於8月19日開幕,組委會在今(31日)公布大會獎牌、托盤、捧花及吉祥物等設計,邀請臺灣國際大獎設計師參與設計,並找來2012年倫敦奧運金質獎牌製作商承作,除彰顯台灣地方特色,更別出心裁以精緻的套組,加入前所未有的竹製獎牌盒,要讓所有得獎選手備感尊榮!
    話題
    2018東京馬拉松 8月1日開放報名
    世界六大馬拉松、亞洲最令人期待的馬拉松賽事「東京馬拉松」即將於8月1日10:00開放網路登記報名,雖然一樣要經過抽籤的程序,但是因為今年規劃了新的賽道,讓許多跑友都紛紛摩拳擦掌,準備上網登記。這麼令人熱血沸騰的賽事,你一生一定要來跑一次的啊!
    話題
    131代表隊7,639位世界好手齊聚臺北世大運 角逐體壇桂冠
    2017臺北世大運即將於8月19日在臺北田徑場盛大開幕,屆時來自全球131個代表隊、7,639名運動員、3,758位職員,共計11,397人將在北臺灣角逐21+1個競賽種類、271個競賽項目的最高榮耀。
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