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運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
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運動相機 GoPro HERO12 真的值得下手?這 7 種改變一次告訴你
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前MMA選手金剛刀張景雄與林義傑約戰集集鐵道半程馬拉松
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馬拉松課表百百種,到底要選擇哪一種?
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話題
破紀錄!電動機車單趟長征19,000公里
隨著Gogoro電動智能機車的發表,讓我們對於這種新的移動方式有了更多想像與疑惑,到底電動機車可以騎多遠? 去 (2015) 年8月初,美國人湯馬士·湯姆齊克 (Thomas Tomczyk) 騎著他的電動摩托車進入哥倫比亞的翁達市(英文名Honda,位於波哥大西北部約150英里之遙),打破了電動摩托車單趟騎行路途最長的世界紀錄。湯姆齊克以他的2012 Zero S這款電動重型機車,騎了12,644公里(7,856英里),來到這個位於中央哥倫比亞的美麗小鎮。
話題
英國腦麻小鐵人發起為身障兒童舉辦鐵人三項比賽
去年七月,一部英國腦麻小鐵人不屈不折、艱苦完賽的影片畫面感動了電腦前的許多人。 今年,影片主角,現年9歲的貝利·馬修 (Bailey Matthews) 決定要幫為身體有缺陷的小朋友們舉辦一場鐵人賽。
話題
流年不利?莫法拉遭遇5年來首敗 北國跑雄愛丁堡越野三連霸
長跑之王莫法拉 (Mo Farah) 已經稱霸世界各大長跑賽事長達五年之久,不過,在2016年的開始,這位長跑明星就遭遇了一個不太好看的挫敗,難道這場有主場優勢的越野賽竟成莫法拉的緊箍咒?
話題
眾人傻眼!狗狗誤打誤撞完跑半馬還獲第7
一隻狗能夠一口氣跑完21公里的距離已經很神奇,美國有一隻獵犬,於2016年1月23日闖進一場半馬賽,不僅跑完全程,還出乎眾人意料之外地跑進前十名,實在令其他選手哭笑不得呢。
話題
登峰造極Garmin全馬PB班
我們正在招募一個全馬pb班,為期16周的訓練,目標賽事是2017 渣打馬拉松,由總教練徐國峰親自負責開出大課表。期間,我們會分成各種不同程度的小隊以及一名陪同教練一起集訓, 一起訓練各小隊的教練,會負責專門注意自己小隊的人是否有特殊狀況或是是否需要調整課表,過程類似肯亞的跑步營。另外 garmin 也會利用即將推出的全新訓練系統並與RQ聯手 (一個觀察跑者進步及體能狀況的系統),觀察學員的訓練狀況,教練對於學員每日訓練狀況 也能瞭若指掌,不再只是一時的感覺。
話題
夏日最佳運動!游出加乘運動表現——Speedo Fit全民游泳日熱烈報名中
即使運動風在台已帶起一波熱潮,但到了盛夏一出門就怕被曬暈甚至中暑,根本動不起來!因此炎炎夏日不少人就選擇“游泳”這項運動!水中的阻力是陸上的12倍,而在水中活動消耗的熱量更是慢跑的1.5到2倍!除了跑步健身外,游泳可說是提升運動效率的夏日最佳運動!國際泳裝品牌Speedo更透過世界頂尖的游泳選手、教練、運動科學研究人員及物理治療師合作,推出「Speedo Fit」運動健身系列泳裝,透過獨特專利設計穩定游泳者核心肌群,並優化泳姿、減少無謂耗能,幫助泳者們有更佳的運動表現。Speedo並推出兩大活動,邀請民眾一起「泳」動盛夏,包含7月17日將於新莊國民運動中心舉辦、免費報名的「Speedo Fit 全民游泳日」,完整一日游泳訓練的各式課程能讓你朝向健康Fit邁進!還有「今夏有禮」活動,有機會抽中Go Pro與HTC RE等大禮,千萬不能錯過!
話題
Nike:創新·不信極限
2016年7月2日,正值運動盛世之夏,Nike於北京發表一系列創新科技與升級的Nike+個人化服務,除了協助運動員在世界舞臺上表現更加出色,更鼓勵運動愛好者不信極限,將挑戰自己、戰勝自己作為永不停歇的追求。 為運動員創造更好的產品革新與服務是Nike成立四十多年來堅持不懈的信念,而在數位化時代,運動員及運動愛好者的需求則呈現出更加個人化的趨勢。Nike透過數位化的專屬服務系統瞭解每一個運動員的不同特點及需求,進而更適當的激勵他們,並創造出提升各種運動體驗的產品,幫助全世界的運動員與運動愛好者突破個人極限,創造更棒的成績。
話題
立槳衝浪一定得站在浪上?這款水翼槳板讓你「水上飛」
印象中,划SUP總是溫溫吞吞的,就算是競速型的划法,拼命用槳划著前進,時速頂多16公里,這樣的玩法,終究無法滿足尋求更刺激、更極限的玩家。來自夏威夷茂宜島的水上極限運動員凱·藍尼 (Kai Lenny) 近日研發出了一款「水翼槳板 (SUP Foilboard with Hydrofoil)」,讓你可以像競賽帆船一樣「水上飛」,真是太酷了啊!
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KEVIN DURANT 即將展開亞洲之旅 鼓勵青少年堅持訓練
Kevin Durant 將於7月11日起造訪大中華區,先後前往廣州、香港、台北三個城市。Kevin Durant將把堅持不懈的訓練態度和專業的訓練方法分享給大中華區所有熱愛籃球運動的年輕人,並正式開啟為廣大消費者舉辦的NIKE RISE ACADEMY訓練服務。
話題
12星座最適合的自主練習健身器材
炎熱的夏天,只見身上的衣服是一件比一件單薄,在這樣炎熱的天氣裡,當然是越涼快越好。 但上述的情況僅供正妹或型男參考,然而看著自己身上的肥肉就如熱情的太陽般日漸強烈,是否該重新檢視一下自己平時的運動和飲食習慣呢?但是要養成良好的習慣,如果沒有用對方法,或是該注意的事項,可能會造成反效果唷! 若從性格講起,最簡單的方式應當就是參考星座,雖然12星座不見得只有12種人,但是多少有相似和參考的價值,所以針對12星座,我們就來看看想要減肥,你,該注意什麼?
話題
世界最快女人 時速200公里精準取走得來速
得來速這項服務是速食業的一大賣點,訴求免下車就能點餐取餐,而手機app則是近來新興的戰場,各大連鎖品牌無不精心打造app,提供消費者更多方便。除了在應用程式上下功夫,要怎樣宣傳才能一鳴驚人?知名甜甜圈業者「Dunkin' Donuts」,近日便拍攝了一部影片來宣傳,並請來號稱「世界最快的女人」的極限運動員艾倫‧布里南 (Ellen Brennan) 從險峻的山頂穿著飛鼠裝一躍而下,以時速118英里 (約190公里)的速度,準確地在一瞬間取走外帶甜甜圈,精湛的技術成功製造話題,也締造第一個在以飛鼠裝飛行的狀態下取走物品的世界紀錄。 請看影片:
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Kobe Bryant也懂禪?他每天清晨都靜坐冥想
Kobe Bryant 曼巴精神之旅第二天(6月27日)上午來到台北貓空優人神鼓體驗東方禪鼓文化,Kobe Bryant 與師父對談禪學道義,並於山林中體驗擊鼓及靜坐冥想。每日清晨維持訓練以及靜坐習慣(註)的 Kobe Bryant 表示,此道藝合一的獨特表演與文化體驗,是他多次來訪亞洲最特別也最喜歡的經驗之一。
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Kobe Bryant 曼巴精神之旅・第一站:高雄
[2016.6.26高雄訊]第五度造訪台灣的 Kobe Bryant 此行首先抵達高雄「KOBE ACADEMY」籃球訓練活動,除與現場熱情球迷親切互動外,更以嚴師角色砥礪本地菁英籃球員學習更高技巧。 接著 Kobe Bryant 前往「曼巴道」展覽,親自為展覽揭幕,現場也邀請運動員林志傑與2015打出名堂MVP劉莎玟到場分享「曼巴精神」如何啟發他們的籃球生涯,並與 Kobe Bryant 一同體驗「曼巴挑戰」互動遊戲,藉由強韌集中力,感受曼巴精神道義的精髓。
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為什麼全新的NTC APP是必備的健身紀錄應用程式?
NTC App目前擁有100多項全新訓練:由Nike菁英教練設計智慧型訓練課程,紮根於科技,並從全球頂尖運動員獲得啟發。
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國際奧會執委會聲明支持2020東京奧運新增5種運動提案
國際奧會 (IOC) 6月1日發出新聞稿指出,IOC 執委會 (IOC EXECUTIVE BOARD) 支持2020東京奧運新增5種運動種類的提案。該提案將在今年8月於里約舉行的第129屆 IOC 會員大會交付表決。IOC 還指出,若該提案通過,則將成為奧林匹克當今歷史上最全面性的演進。 2020東京奧運提案增加的5種運動種類分別為空手道、滑板、運動攀登、衝浪及棒壘球。新增的5種運動代表在東京以及世界上新興並已經發展成熟的運動文化,其中包含個人及團隊、室內與戶外,以及訴求年輕族群的城市運動項目。 另外,根據中華奧會的資料,這五種運動不包含在奧林匹克2020改革議題 (Olympic Agenda 2020) 中所建議的奧運運動項目 (310項) 及運動員人數 (10,500人) 限制中。 東京2020奧運新增的5種運動種類將包含18項競賽、474名運動員,該提案倡議性別平等,隊伍中男女選手名額各半,將專注於對於日本與國際社群有更多創新與刺激,且不對現有的28種運動造成影響。對於現有28種運動競賽項目的討論也還在進行中,IOC 執委會將於2017年中做出決議方案。 東京2020奧運籌備會的提案係根據Olympic Agenda 2020提出,但不影響未來奧運申辦城市的規劃。此5種運動為包裹式提案,並只有5種同時通過,或5種都不通過兩個選項。 若該提案成功通過,那麼台灣由於在空手道及棒壘球皆有優勢,奪牌希望將大增。
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