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話題
咖啡加植物奶
飲食
喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣?小心這款植物奶是碳水大地雷!
醫護鐵人創辦人
綜合
還沒下場就失格?猶豫就會敗北!海外賽事有許多規定你一定要小心
超商飲料地雷
飲食
為何喝運動飲料也會危害身體?超商5種甜飲料可能都暗藏有高鈉添加物!
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瘦身
營養棒真的能幫助瘦身恢復體能?營養師建議選擇這類營養棒最適合
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    話題
    2017國際自由車場地經典賽 台灣車手首日破紀錄進帳八金
    2017國際自由車場地經典賽開賽,首日進行九項決賽中華車手包辦八金四銀四銅,已超越上屆的獎牌總和六金六銀九銅,其中台中市國家儲訓隊陳靖云在青女團隊競速賽和競輪賽都封后,一日兩金最風光。
    話題
    2017 LAVA TRI 鐵人系列賽-新北福隆站  張嘉豪、張嘉家姐弟稱王封后
    「2017 LAVA TRI鐵人系列賽-新北福隆站」於本月25日於新北市龍門運動公園、福隆海水浴場舉辦。51.5公里標準鐵人三項賽事於25日上午06:30於福隆海水浴場沙灘下水開賽,本次賽事由新北市政府體育處及東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處擔任協辦單位,台灣鐵人三項公司林澤浩董事長進行鳴槍儀式;本屆賽事共有近1,200名鐵人好手參賽,其中有673位選手參加515標鐵個人組、74組515標鐵接力組、245位選手參加鐵人二項個人組。
    話題
    亞洲一級場地賽事「2017國際自由車場地經典賽」 6/25-27高雄楠梓精彩登場
    亞洲一級(CL1)國際場地賽事「2017國際自由車場地經典賽」,6月25日起連續三天在高雄市楠梓自由車場登場,里約奧運競輪賽銀牌荷蘭Matthijs Büchli來台較勁,我國車手亦精銳盡出,精采可期,TVBS也將在網路直播精采賽事。
    話題
    2017「Light up Taiwan 臺灣燈塔 極點慢旅」活動 6/24於富貴角拉開序幕
    2017年台灣自行車節「Light up TAIWAN 臺灣燈塔  極點慢旅」活動,6月24日上午8時在富貴角拉開序幕,逍遙遊、北雙塔挑戰、環島挑戰及健行同日登場熱鬧非凡,聽障自由車賽國手莊詠智也以賽代訓,期待能在七月聽障奧運騎進前八和亞洲第一。
    話題
    中華奧會舉辦奧會模式論壇 深入淺出探討背景及實務交流
    近年來我國積極參與國際體育活動,不論是出國參賽、參與國際會議,或於國內舉辦國際賽事均相當頻繁。體育署與中華奧會合作舉辦「奧會模式」論壇,促進體育從業人員之間的溝通與討論,也使更多民眾瞭解奧會模式的背景與執行,促進社會對於此一議題的對話和理解。
    話題
    帥氣健身男自創減肥法,一天一餐只吃4000大卡
    有在從事健身的人對飲食方面應該不陌生,一般來說攝取太多高卡洛里的食物都會照成肥胖。但是在紐澤西有一名34歲的健身男子名叫布雷克·霍頓(Blake Horton),他每日只攝取一餐,則一餐的熱量約4000卡路里,這個奇特的飲食方式不僅沒讓他發胖,還讓他有著完美結實的身材。
    話題
    與球員共舞 創造明星賽限定回憶
    中職明星賽首次進軍花蓮,除了在宣傳口號及賽事LOGO結合在地原住民元素,周邊活動也都有濃濃的原住民風味,更將邀請球迷朋友於明星賽後一起進到球場,在花蓮原住民甜心勇士的帶領下,與選手、吉祥物和啦啦隊女孩一起跳原住民舞蹈,創造花蓮明星賽獨特回憶。
    話題
    LAVA TRI新北福隆站  周末福隆海水浴場登場
    「2017LAVA TRI 鐵人系列賽-新北福隆站」,將於6月24日及25日,假新北龍門運動公園及福隆海水浴場舉辦;LAVA第一場賽事就是在2012年於新北福隆舉辦,睽違4年再次回歸舉辦,並偕同新北市政府體育處、東北角暨宜蘭海岸國家風景管理處擔任協辦單位,吸引了近1,200名選手報名參與。本次賽事將於6月25日(日)上午6:30進行51.5公里標準鐵人三項組賽事、6:50則接著進行53公里鐵人二項組賽事。
    話題
    哈薩克小拳后30秒擊出221拳 力大無窮打爆房門
    在哈薩克有位名叫薩瓦卡索夫(Evnika Sadvakasov)的9歲女孩,小小年紀就有非比尋常的出拳速度以及力量。他的父親是一位拳擊教練,從小就讓她學習打拳,曾經在父親的允許下,出拳攻擊自己房間內的所有物品,就連房間大門都被她打穿了一個大洞,前陣子還在一場真人秀節目上打出30秒221拳的可怕紀錄,這個成績連許多拳擊選手都對她嘖嘖稱奇。
    話題
    西洋參也能提升運動耐力效果?營養師與運動名模都說讚
    西洋參也能提升運動耐力效果?炎炎夏日,運動時快速流失的不只是汗水,還有大量維生素及礦物質;高溫的襲擊,對運動者的耐力更是一大考驗。單車、慢跑等耐力運動,在夏日期間的賽事活動雖然減少,但是這樣的天候對於熱愛運動者來說更是一個挑戰,因應台灣高溫高溼的環境,如何做適當的運動訓練與補給,成為近日運動愛好者們最為關注的話題。 加拿大安大略省西洋參種植者協會(Ontario Ginseng Growers Association, OGGA)有鑑於此,藉由此次來台參展6月21-24日台北國際美食展機會,除宣布與在台通商-台灣綺蔘貿易公司和大山行-正式結盟成為合作夥伴外,更順應由單車、慢跑等運動在國內掀起的營養補給風潮,與台灣運動愛好者分享加拿大西洋參用於運動後補給的效益及方法,現場並邀請三鐵運動名模王麗雅及專業運動營養顧問高鈺祐分享個人經驗與專業知識,為加拿大西洋參在現代人生活中的應用,開闢全新領域。
    話題
    唐氏症男子透過健身甩去高體脂,努力不懈參加健美大賽
    美國印第安那州有一名24歲患有唐氏症的男子名叫柯林(Collin Clarke),他為了要參加一年一度的健美比賽,於是將體脂肪從30幾%降到10%以下,體重也成功減去了30幾公斤,這對患有唐氏症的人來說是非常困難,全靠他努力不懈的精神才能成功,最後他還完成了夢想去參加健美比賽,這一路靠毅力堅持過程讓人值得效仿學習。
    話題
    別讓跑步里程數定義自我價值
    談到跑步及馬拉松,距離、里程、時間及配速都是跑者們最在意的數字。數字本身並不是負面的,它能夠激勵、教導和幫助我們改進,使我們在下一次的馬拉松跑程中表現更好。然而,當這些數字滲透到我們生活中的其他領域,且讓這些數字定義我們自己時,卻可能出現了問題。
    話題
    資深球員經驗豐富,彭政閔、林智勝持續改寫明星賽紀錄
    2017中華職棒明星對抗賽選手名單公布後,最受矚目的莫過於第17次入選的三商美邦白隊彭政閔,不僅是明星賽入選次數與人氣王獲選次數之紀錄保持人,今年也有機會打破由林仲秋所保持的打點紀錄;而將挑戰全壘打大賽三連霸的林智勝,也在明星賽保有連續場次安打紀錄,今年有機會持續創造紀錄。
    話題
    2017臺灣自行車節「Light up Taiwan極點慢旅」系列活動 6/24富貴角燈塔熱鬧啟動
    2017年台灣自行車節「Light up TAIWAN 臺灣燈塔  極點慢旅」活動,6月24日將由極北點富貴角燈塔拉開序幕,一系列活動將藉著環保的自行車轉動,串聯極東點三貂角燈塔、極南點鵝鑾鼻燈塔、極西點國聖港燈塔,點亮台灣海洋風貌。
    話題
    「2017平溪經典單車挑戰」 探索闊瀨 重返藍鵲 報名可獲經典紀念品!
    「2017平溪經典單車挑戰」來了!新北106縣道為國內著名的單車路線,由深坑會場出發沿途經106乙縣道,造訪石碇老街、拜訪坪林怡人山景,探索神秘闊瀨之美,藍鵲組騎經北部著名藍鵲公路,長征組行經北42鄉道,悠遊美麗雙溪、平溪山線,不僅有絕美的景色,還有讓你踩到爆心跳的魔鬼坡!
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