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編輯精選
保健
神經科學證實：訓練這個腦區，能提升共感力與幸福感
為什麼我們總是「想得太簡單」？從規劃謬誤看見大腦的認知陷阱
保健
產後爆炸性頭痛竟是RCVS腦痙攣！醫警告恐併發腦中風與出血
保健
手搖飲、久坐讓你代謝變慢！營養師提醒：出現這4種症狀快調整
保健
高齡長者失眠恐傷腦！長庚研究：大腦清道夫罷工，失智風險升高
保健
每天睡太久恐影響大腦！專家：憂鬱症患者與青少年都要注意作息
跑步
從「我獨自升級」到「我們一起晉級」：一場42K改變人生的跑步旅程
話題
為什麼我們總是「想得太簡單」？從規劃謬誤看見大腦的認知陷阱
戶外運動
被演藝圈耽誤的鐵人！宋城希、丁寧等眾星齊聚普悠瑪鐵人三項
跑步
全台越野跑菁英聚集谷關 新賽事「越野 •發發爾衛」228連假登場
全台首度10歲小勇士徒步橫越台灣成功！ 3年282公里爬升4417公尺
跑步
高雄富邦馬日本四市代表團來台 藝人、醫護鐵人陪跑展現台日友好
青春動滋券臺北馬拉松博覽會：用跑步點燃青春熱血，領運動好禮
運動部落
跑步
馬拉松課表百百種，到底要選擇哪一種?
跑步
疲勞使跑姿跑掉恐致受傷！ 對菁英或初階跑者的影響有差嗎？
戶外運動
吃完強度課表後體能到底恢復好了沒？ 用2分鐘全開測試
保健
測試你抬頭挺胸是否做成「挺腰」？ 沒揪出根源小心出大問題
飲食
營養師親授連假減脂攻略：克服美食誘惑的4項策略+2個心法
人物誌
跑步
從「我獨自升級」到「我們一起晉級」：一場42K改變人生的跑步旅程
跑步
從環遊世界到Zone 2百萬觀看：張修修用跑步破關「不正常」人生
跑步
從建中留級到六大馬跑者！雪王第三代高慶豐用跑步撐起老店與夢想
跑步
你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會變得厲害－體育主播魁哥的跑步人生
健身
2021 WNBF健體組冠軍于耀宗：這兩場健體賽事就此改變我的人生！
知識庫
保健
三溫暖對大腦的益處：從失智預防到免疫力提升的科學解析
保健
神經科學證實：訓練這個腦區，能提升共感力與幸福感
保健
睡不著是小事? 美國研究ADHD界女王提醒你小心這症狀
保健
科學實證催眠對身體的益處意外多！改善自律神經失調、控制疼痛，還有這個超實用
動學堂
從核心開始的7種居家運動訓練！提高樂齡長者的日常平衡能力預防跌倒
上班久坐造成臀部肌肉緊繃！用5種簡單的膕繩肌伸展動作快速放鬆
坐著也能練全身！ 5個坐姿全身性訓練動作
超越居家健身極限！ 中高階徒手伏地挺身超級變化式
場館資訊
諾瑪瑜珈光復館：在6米高空峽谷中體驗空瑜魅力
健身
DR. GYM：科學化的醫療級專業訓練場館
健身
太陽體能運動空間：運動不無聊 美軍訓練系統Crossfit在台南
瑜伽
Sujit-sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈－邁向健康、自然的生活方式
臺灣MMA總合格鬥先驅：武甲 總合武術Martial Armour
健身
Magic Dreamwork Fitness魔力夢工廠：媽媽與孩子的幸福專屬空間
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健身
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跑步
開啟你的加速能量！ASICS競速跑鞋MAGIC SPEED 3輕量化登場
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今夏穿上UA RUN IN PEACE系列運動服飾，一同享受跑步時的暢快感！
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